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L’arthrose lombaire est liĂ©e Ă  un phĂ©nomĂšne d’arthrose sur la colonne lombaire. C’est une pathologie frĂ©quente en raison des sollicitations mĂ©caniques quotidiennes que subit notre rachis. En dehors de la prise en charge mĂ©dicale, d’autres acteurs de santĂ© comme l’ostĂ©opathe peuvent aider Ă  soulager ponctuellement les douleurs d’arthrose, et vous offrir une meilleure mobilitĂ© au quotidien. L’arthrose, qu’est-ce que c’est ? L’arthrose est un phĂ©nomĂšne de dĂ©gĂ©nĂ©rescence du cartilage qui survient de maniĂšre naturelle Ă  partir de 40 ans en moyenne. Ce phĂ©nomĂšne d’usure cartilagineuse au niveau des articulations entraĂźne Ă  terme un pincement de l’interligne articulaire et une diminution de la mobilitĂ©. L’arthrose est variable d’une personne Ă  l’autre en fonction d’un certain nombre de facteurs prĂ©disposants tels que l’ñge, l’hĂ©rĂ©ditĂ© facteurs gĂ©nĂ©tiques, les chocs, ou microtraumatismes rĂ©pĂ©tĂ©s profession, sport
, des antĂ©cĂ©dents traumatiques importants au niveau lombaire fracture, accident de voiture, etc., ou encore le surpoids. Constituant la partie la plus mobile de la colonne vertĂ©brale avec les cervicales, les vertĂšbres lombaires sont souvent plus sollicitĂ©es au quotidien et subissent plus de contraintes, ce qui les prĂ©disposent Ă  l’arthrose. Les 2 derniĂšres lombaires L4 et L5 sont en gĂ©nĂ©ral les plus exposĂ©es. Quels sont les symptĂŽmes et l’évolution de l’arthrose lombaire ? Les symptĂŽmes du patient ainsi que la radiologie permettent de confirmer le diagnostic et l’évolution de l’arthrose. Les caractĂ©ristiques de la douleur d’arthrose sont prĂ©cises augmentĂ©e par les mouvements douleur mĂ©canique, ou aprĂšs un effort important, et diminuĂ©e par le repos ; sensation de raideur matinale dĂ©rouillage matinal ; diminution de l’amplitude articulaire Ă  la mobilisation ; irradiation dans la jambe sciatique, cruralgie
 peut ĂȘtre ressentie, si l’arthrose lombaire irrite les nerfs qui innervent les membres infĂ©rieurs ; Ă©volution parfois par crises avec des pĂ©riodes de douleurs inflammatoires au repos et la nuit. D’un patient Ă  l’autre et en fonction des facteurs de risque propres Ă  chacun, l’évolution de l’arthrose est trĂšs variable. Elle se fait en gĂ©nĂ©ral sur plusieurs annĂ©es. Consulter un OstĂ©opathe Agréé Comment soulager l’arthrose lombaire ? Aujourd’hui plusieurs solutions et recommandations peuvent ĂȘtre proposĂ©es pour soulager et Ă©ventuellement retarder l’évolution de l’arthrose Les mesures non mĂ©dicamenteuses » en 1Ăšre intention la rĂ©duction d’une surcharge pondĂ©rale pour diminuer les contraintes sur les articulations alimentation Ă©quilibrĂ©e, hydratation
 ; un programme d’activitĂ© sportive rĂ©guliĂšre adaptĂ©e et sans contraintes marche quotidienne, natation, yoga, pilates, vĂ©lo visant Ă  mobiliser les articulations et Ă  renforcer le systĂšme musculaire
 l’activitĂ© sportive ne doit pas dĂ©clencher ou augmenter les douleurs d’arthrose ; des sĂ©ances de kinĂ©sithĂ©rapie massages, renforcement, Ă©tirement musculaire
 ; un suivi en ostĂ©opathie pour soulager et prĂ©venir les douleurs. Le traitement mĂ©dicamenteux antalgiques, anti-inflammatoires, infiltrations
 celui-ci va vous aider Ă  calmer les symptĂŽmes notamment en cas de poussĂ©e inflammatoire ou sur certaines pĂ©riodes. L’ostĂ©opathie peut-elle soulager l’arthrose lombaire ? L’ostĂ©opathie est tout Ă  fait indiquĂ©e dans la prise en charge des douleurs liĂ©es Ă  l’arthrose lombaire. En effet, les douleurs liĂ©es Ă  l’enraidissement des articulations et aux poussĂ©es inflammatoires peuvent ĂȘtre trĂšs handicapantes. L’ostĂ©opathe va dans un premier temps effectuer un interrogatoire dĂ©taillĂ© sur vos douleurs, vos antĂ©cĂ©dents mĂ©dicaux, votre hygiĂšne de vie etc. Il va Ă©galement observer les clichĂ©s radiologiques si vous en avez, afin d’évaluer l’évolution de l’arthrose. Puis, par un diagnostic palpatoire prĂ©cis, il va Ă©valuer les diffĂ©rentes pertes de mobilitĂ© en regard de la colonne lombaire, mais Ă©galement en globalitĂ© pour analyser les Ă©ventuelles compensations pouvant accentuer les contraintes sur les vertĂšbres lombaires. En effet, vos appuis au sol, votre bassin, mais Ă©galement votre systĂšme digestif ont un lien direct ou indirect avec l’équilibre de votre colonne vertĂ©brale. Le traitement ostĂ©opathique visera donc Ă  redonner une meilleure mobilitĂ© Ă  la colonne lombaire, mais Ă©galement aux rĂ©gions en lien avec celle-ci. Les techniques utilisĂ©es seront adaptĂ©es Ă  l’arthrose et non douloureuses. L’objectif sera donc de retrouver une meilleure mobilitĂ©, moins de raideurs et donc moins de douleur. Le nombre de consultations nĂ©cessaires chez votre ostĂ©opathe est variable d’un patient Ă  l’autre. L’équipe d’OostĂ©o remercie Judith Grosset, ostĂ©opathe diplĂŽmĂ©e, pour cet article. Vous pouvez consulter le site internet de Judith Grosset. Pour une consultation, n’hĂ©sitez pas Ă  contacter Judith Grosset – OstĂ©opathe au 6 Rue Calmels, 75018 Paris. Consulter un OstĂ©opathe Agréé
Pourquels types de problÚmes consulte-t-on un ostéopathe ou un chiropracteur ? Il y a de nombreuses indications communes en réalité, comme le mal de dos, qui est le principal sujet de consultation pour les deux disciplines, ou les migraines dont souffrent justement les parents de la famille Junot !
Ecrit par / Fiche dans la rubrique PrĂ©vention / 7 avril 2017 PRÈS DE NEUF FRANÇAIS SUR DIX SOUFFRENT DU DOS À UN MOMENT DE LEUR VIE, ET LES SURFEURS NE SONT PAS ÉPARGNÉS ! IL Y A DE NOMBREUSES RAISONS DE SOUFFRIR DU DOS. FORT HEUREUSEMENT, LA PLUPART DU TEMPS CE N’EST PAS GRAVE ET LA DOULEUR DISPARAÎT DANS LES JOURS QUI SUIVENT. VOYONS ENSEMBLE LES CAUSES PRINCIPALES DE DORSALGIES ET DE LOMBALGIES AIGUËS DU SURFEUR ET LA CONDUITE À TENIR. Contractures musculaires. Le surfeur passe le plus clair de son temps Ă  ramer sur sa planche. Il adopte une position qui n’est pas naturelle pour la colonne vertĂ©brale. Le dos est cambrĂ© en hyperlordose et les muscles sont contractĂ©s en permanence pour maintenir cette posture. Si vous ressortez Ă©reintĂ© d’une longue session, il se peut que vous souffriez tout simplement de courbatures ou de contractures musculaires. Celles-ci sont aggravĂ©es par le froid, la fatigue et le stress. Des Ă©tirements doux, une douche chaude et un bon massage vous soulageront. Lumbago. Il arrive qu’en surfant, on fasse un faux mouvement qui dĂ©clenche subitement une douleur intense dans le bas du dos. C’est le classique lumbago ou tour de rein » qui entraĂźne une douleur intense et bloque littĂ©ralement le patient. C’est le mĂȘme genre de douleur que le torticolis qui touche les muscles du cou. On souffre et on est coincĂ© dans une position mais gĂ©nĂ©ralement, ce n’est pas grave. Quelques jours suffisent Ă  se rĂ©tablir. Ces accidents arrivent surtout quand on ne s’est pas Ă©chauffĂ© avant la session. Traitement initial d’une lombalgie douleur lombaire aiguĂ«. Commencez par prendre une dose de paracĂ©tamol en l’absence de contre-indication adaptĂ©e Ă  votre poids toutes les six heures. Si les douleurs ne cĂšdent pas, consultez un mĂ©decin qui pourra prescrire des antalgiques plus puissants associĂ©s dans certains cas Ă  des anti-inflammatoires ou Ă  des dĂ©contracturants. Le repos au lit doit ĂȘtre le plus court possible et la reprise de l’activitĂ© progressive. Faire une radiographie ne soigne pas et ne montre gĂ©nĂ©ralement rien d’intĂ©ressant. Elle n’est rĂ©alisĂ©e d’emblĂ©e qu’en cas de signes d’alerte ou si les choses ne s’amĂ©liorent pas au bout de plusieurs semaines. Qui consulter ? Ils sont nombreux Ă  se proposer pour soulager vos maux de dos. Commencez toujours par voir un mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste, rhumatologue, neurologue ou chirurgien selon les cas qui a une vision globale de votre santĂ©. Il vous adressera ensuite le plus souvent Ă  un kinĂ©sithĂ©rapeute. DerriĂšre un mal de dos peut se cacher une affection orthopĂ©dique, inflammatoire, infectieuse ou tumorale. Se faire manipuler en ignorant ce qu’il y a derriĂšre les symptĂŽmes peut avoir de graves consĂ©quences si une fracture ou une mĂ©tastase vertĂ©brale n’est pas diagnostiquĂ©e par exemple. Avant de consulter un ostĂ©opathe ou un chiropracteur, demandez l’avis de votre mĂ©decin. certains mĂ©decins sont ostĂ©opathes. MĂ©nagez votre dos ! Renforcez votre musculature abdominale et lombaire pour soulager votre colonne vertĂ©brale quand vous surfez. Mauvaise posture pour ramasser sa planche en courbant le dos jambes tendues. La bonne posture pour soulever sa planche en pliant les genoux et en faisant travailler les muscles des cuisses et les abdos. Jeune surfeur prĂ©sentant une attitude scoliotique rĂ©actionnelle Ă  une lombalgie aiguĂ«. Copyright À retenirLes lombalgies qui imposent une consultation mĂ©dicale urgente - si la douleur est trĂšs intense et n’est pas calmĂ©e par les mĂ©dicaments. - si la douleur descend dans la fesse, la cuisse, la jambe ou le pied cela Ă©voque une sciatique. - si la douleur est associĂ©e Ă  tout autre symptĂŽme inhabituel fiĂšvre, malaise, vomissements, paralysie d’un membre infĂ©rieur, troubles sensitifs, urinaires ou sphinctĂ©riens
 - si la douleur fait suite Ă  un traumatisme ou Ă  un accident de surf. Lachiropraxie est une mĂ©decine manuelle visant Ă  dĂ©tecter, traiter et prĂ©venir les affections du dos et des articulations. Elle se fonde sur une conception globale du fonctionnement de l’organisme et des relations existant entre la colonne vertĂ©brale, le systĂšme nerveux et certains troubles de la santĂ©.
Passer au contenu AccueilLogicielTarifsOutilsSupportForum Mal de dos, lumbago et ostĂ©opathie You can find an english translation of this article here Les maux de dos peuvent avoir des causes diverses et la plupart du temps ĂȘtre sans danger mĂȘme si trĂšs douloureux ou trĂšs invalidants. NĂ©anmoins dans certains cas l’hospitalisation immĂ©diate est nĂ©cessaire. Cet article a un but d’information et ne saurait se substituer Ă  un diagnostic fait par un professionnel. Le mal de dos est trĂšs frĂ©quent. Il est dit que 80% de la population souffrira d’un problĂšme de dos au moins une fois dans sa vie. Le mal de dos coĂ»te cher Ă  la sociĂ©tĂ© souvent un patient qui en souffre va se voir faire offrir un bilan radiologique, une IRM ou un scanner, des anti-inflammatoires, des consultations avec des spĂ©cialistes. Si le mal de dos est invalidant, des jours de travail vont ĂȘtre perdus. Lors d’atteintes sĂ©vĂšres dĂ»es Ă  l’arthrose ou Ă  d’autres types de pathologies, l’opĂ©ration est nĂ©cessaire, et cela se rajoute Ă  la facture
 D’aprĂšs le professeur Valat, rhumatologue, cela reprĂ©sente un coĂ»t annuel d’ 1,5 milliard d’€ pour la France, ainsi que 3 600 000 journĂ©es de travail perdues. En Belgique il a Ă©tĂ© Ă©tabli que le mal de dos coĂ»te 1,6 milliard d’€/an. En Angleterre le coĂ»t du mal de dos Ă  la NHS sĂ©curitĂ© sociale est estimĂ© Ă  1 milliard de ÂŁ par an et coĂ»te en productivitĂ© journĂ©e de travail perdues prĂšs de 20 milliards de ÂŁ. Nous pouvons diffĂ©rencier 2 types de mal de dos, la lumbago et la dorsalgie. La lombalgie touche les lombaires bas du dos et la dorsalgie atteint les thoraciques milieu et haut du dos. Ces douleurs peuvent ĂȘtre accompagnĂ©es de douleurs nerveuses et donnĂ©es des sciatiques ou des cruralgies par exemple. Par soucis de claretĂ© nous allons essentiellement parler de la lumbago. Petit rappel anatomique L’importance de la mobilitĂ© du bassin L’importance des courbes de la colonne vertĂ©brale L’influence de la dysfonction somatique L’arthrose Les hernies discales Les irritations nerveuses sciatique & cruralgie Exemple de diffĂ©rentes causes de lumbago d’un point de vue ostĂ©opathique Que peut faire mon ostĂ©opathe pour ma lombalgie ? Tout d’abord votre ostĂ©opathe va Ă©laborer un diagnostic pour comprendre votre symptĂŽme. Cela va permettre de savoir si il peut vous traiter ou non et si il est nĂ©cessaire d’avoir besoin d’examen complĂ©mentaire pour votre lumbago. Dans ce dernier cas il vous rĂ©fĂšrera vers un autre thĂ©rapeute mĂ©decin, hĂŽpital, kinĂ©sithĂ©rapeute
 Ensuite votre ostĂ©opathe va Ă©laborer un diagnostic ostĂ©opathique. Ce diagnostic va lui permettre d’identifier les causes qui ont prĂ©disposĂ© l’apparition de votre lumbago ou bien d’identifier des chaĂźnes lĂ©sionnelles qui perturbent de maniĂšre importante votre mĂ©canique corporelle. AprĂšs vous avoir exposĂ© le dĂ©roulement du traitement l’ostĂ©opathe va mobiliser les diffĂ©rentes structures identifiĂ©es comme hypomobiles. DiffĂ©rentes techniques seront adaptĂ©es selon votre Ăąge, votre morphologie et vos besoins. A la fin du traitement et en fonction des changements observĂ©s, votre ostĂ©opathe pourra vous donner un pronostic sur votre amĂ©lioration. De ce pronostic dĂ©coulera le nombre nĂ©cessaire de traitements pour amĂ©liorer de maniĂšre significative votre problĂšme. Des conseils de postures ou des exercices seront aussi donnĂ©s au cas par cas. Partagez cet article ! Articles similaires Titre Page load link Aller en haut
5/ 8 Le mal de dos et la chiropraxie . Pour soulager le mal de dos, la chiropraxie utilise les méthodes manuelles pour manipuler le dos et relùcher les muscles.. Elle consiste à manipuler la colonne vertébrale et à mobiliser les articulations au niveau des blocages, en ajustant et en corrigeant les déformations et les déformations.. La chiropraxie est généralement conseillée

Quelle diffĂ©rence entre un chiropracteur et un ostĂ©opathe ? C’est la question que tout le monde pose Qui voir, un chiropracteur ou un ostĂ©opathe ? », Quelle est la diffĂ©rence entre un chiropracteur et un ostĂ©opathe ? » La rĂ©ponse n’est pas simple car tous les deux sont associĂ©s Ă  des manipulations vertĂ©brales. NĂ©anmoins deux choses peuvent distinguer les chiropracteurs et les ostĂ©opathes Niveau d’études Tout d’abord tous les chiropracteurs ont suivi 6 annĂ©es d’études Ă  temps complet 5 ans depuis les rĂ©cents dĂ©crets en France. Ce qui d’ailleurs leur procure le titre de Doctor of Chiropractic au mĂȘme titre qu’un Dr en mĂ©decine dans beaucoup de pays comme les Etats-Unis, Canada, Australie, Royaume-Uni, Nouvelle-Zelande, Suisse
 avec les droits de prescrire ou faire des radiographies, prescrire des examens de sang, faire un diagnostic
 Ceci n’est pas le cas en France, en raison des lois française. Malheureusement en France, en raison d’une multiplication d’écoles d’ostĂ©opathie Ă  une Ă©poque et des cours Ă  temps partiels, beaucoup d’ostĂ©opathes en France n’ont suivi que des stages pour devenir ostĂ©opathes ce qui n’est pas le cas des ostĂ©opathes ayant obtenu leur diplĂŽme dans d’autres pays comme l’Angleterre. Il existe donc plusieurs types d’ostĂ©opathes ceux qui ont fait des Ă©tudes longues est ceux qui ont suivi des stages et obtenu un diplĂŽme parfois suite Ă  quelques weekends. Ce qui fait que le nombre d’ostĂ©opathes en France dĂ©passe les tandis que les chiropracteurs, qui ont tous fait plus de 5 annĂ©es d’études Ă  temps complets, sont au nombre de 1500. D’ailleurs la loi en France et les dĂ©crets sur la Chiropraxie et l’ostĂ©opathie font la distinction entre les chiropracteurs qui par exemple ont le droit de faire des manipulations cervicales sans prescription mĂ©dicale et les ostĂ©opathes qui n’ont pas le droit de faire certaines manipulations sans prescription mĂ©dicale prĂ©alable. Il faut prĂ©ciser que suite aux lois et dĂ©crets qui ont suivi, nombre des Ă©coles d’ostĂ©opathie mĂ©diocres » ont fermĂ© et que la loi les oblige aujourd’hui Ă  avoir un minimum de 5 annĂ©es d’études Ă  temps complets. Objectif des soins en Chiropraxie et en OstĂ©opathie Depuis leurs dĂ©buts au 19Ăšme siĂšcle, les deux professions ont eu des approches diffĂ©rentes quant Ă  l’objectif des manipulations vertĂ©brales. Still le pĂšre de l’ostĂ©opathie penchait pour des changements induit au niveau du systĂšme circulatoire et Palmer le pĂšre de la Chiropraxie penchait pour des changements induits au niveau du systĂšme nerveux. Aujourd’hui encore les chiropracteurs regardent de plus prĂšs le fonctionnement du systĂšme nerveux et ses consĂ©quences sur le corps en gĂ©nĂ©ral, y compris le systĂšme musculo-squelettique. C’est d’ailleurs pourquoi, entre autres spĂ©cialitĂ©s aprĂšs les Ă©tudes de chiropraxie pĂ©diatrie, radiologie, mĂ©decine du sport, orthopĂ©die,
, il existe aussi une spĂ©cialisation en neurologie chiropratique ou neurologie fonctionnelle qui permet aprĂšs 3 ans et un minimum de 850 heures additionnelles d’obtenir le titre de DACNB Diplomate of the American Chiropractic Neurologie Board. C’est ce que j’ai obtenu en 1997 aux Etats-Unis et qui me permet de pouvoir aider des personnes avec des troubles neurologiques plus complexes et non pathologiques. L’objectif des soins n’est pas simplement de redonner de la mobilitĂ© ou dĂ©bloquer une articulation mais de comprendre dans quelle mesure cette mobilisation ou manipulation affecte les nerfs localement et le systĂšme nerveux et le fonctionnement du cerveau en gĂ©nĂ©rale. Des travaux rĂ©cents ont permis de constater un changement dans le fonctionnement du cerveau, notamment le cortex prĂ©frontal, le cortex frontal et le cervelet suite aux manipulations vertĂ©brales. C’est extrĂȘmement important pour comprendre et essayer d’amĂ©liorer les rĂ©sultats quand les patients me consultent pour des troubles de vertiges, d’équilibre, de sommeil, d’AVC, de commotion cĂ©rĂ©brale
 Deux diffĂ©rences entre chiropracteur et ostĂ©opathe Niveau d’études Objectif des soins Dans le tableau en bas de la page, vous trouverez la diffĂ©rence entre les chiropracteurs et les ostĂ©opathes d’un point vue lĂ©gal en France ce que chacun a le droit de faire ou ne pas faire. Entre chiropracteur et ostĂ©opathe, qui choisir ? Etant donnĂ© que je suis chiropracteur, une rĂ©ponse de ma part serait bien subjective
 Mais je dirais que personnellement, je ferai d’abord attention au niveau d’études. Quel est le diplĂŽme obtenu par le praticien et suite Ă  combien d’annĂ©es d’études Ă  temps complets ? Certaines personnes prĂ©tendent avoir suivi des Ă©tudes longues mais qui se rĂ©sument en fait des weekends de stage une fois par mois sur une pĂ©riode de
 5 ans ! D’autre part , pour quel problĂšme vous allez consulter. Soulager une Ă©paule douloureuse suite Ă  un faux mouvement survenue le weekend dernier ou soigner une migraine chronique depuis 30 ans ou soigner un syndrome de dĂ©barquement n’est pas la mĂȘme chose. Comment trouver un bon chiropracteur ? Tous les chiropracteurs sont enregistrĂ©s auprĂšs de l’Agence RĂ©gional de la SantĂ© ARS et ont un numĂ©ro ADELI en tant que professionnel de la santĂ©. Vous pouvez aussi trouver la liste des chiropracteurs membre de l’Association Français de Chiropraxie sur le site de l’association et rubrique trouver un chiro ». Vous pouvez trouver plus d’informations sur notre cabinet de Chiropraxie Ă  Paris 16 sur la page Notre cabinet . En tant que chiropracteur avec plus de 25 annĂ©es d’expĂ©riences et spĂ©cialisĂ© en neurologie fonctionnelle, je mets tout en oeuvre pour pouvoir aider au mieux les personnes qui me consultent que ce soit pour des problĂšmes complexes de migraines et vertiges que des douleurs chroniques ou fortes telles que sciatique et hernie discale. DiffĂ©rence entre chiropracteurs et ostĂ©opathes d’un point de vue lĂ©gal en France La chiropraxie et l’ostĂ©opathie ne disposent pas du mĂȘme champ lĂ©gal en France. Le dĂ©cret d’actes permet une plus grande autonomie aux chiropracteurs. En effet, les chiropracteurs sont autorisĂ©s Ă  effectuer tous types de mobilisations et de manipulations Ă  vecteurs de force, instrumentales ou mĂ©caniquement assistĂ©es, permettant ainsi une prise en charge complĂšte. Ils sont les seuls praticiens, non-mĂ©decins, Ă  avoir le droit d’effectuer des manipulations cervicales, avec vecteurs de force, sans certificat mĂ©dical de non contre-indication. Ce certificat, qui doit ĂȘtre dĂ©livrĂ© par un mĂ©decin, est lĂ©galement indispensable aux autres praticiens pour effectuer ce type de manipulations. Chiropracteur ou osteopathe ChiropracteursOstĂ©opathes Mobilisations / Manipulations non forcĂ©esAutorisĂ©esAutorisĂ©es Manipulations avec vecteur de forceAutorisĂ©esInterdites Mobilisations et manipulations instrumentalesAutorisĂ©esInterdites Mobilisations et manipulations mĂ©caniquement assistĂ©esAutorisĂ©esInterdites Manipulations non forcĂ©es des cervicalesAutorisĂ©es sans avis mĂ©dicalSeulement aprĂšs obtention d’une ordonnance de non contre-indication Manipulations avec vecteur de force ou instrumentales des cervicalesAutorisĂ©esInterdites PossibilitĂ© de donner des conseils Ă  visĂ©e antalgiqueAutorisĂ©eInterdite Traitement des troubles fonctionnelsAutorisĂ©AutorisĂ© Traitement des troubles de l’appareil locomoteur et leurs consĂ©quencesAutorisĂ©Interdit La diffĂ©rence entre chiropracteur et ostĂ©opathe en France vue par l'aspect lĂ©gal Leave a reply

Chiropracteurou ostéopathe ? par Ali Kurt@Maux de dos | Juin 28, 2012 | Solutions et Astuces. Faire le choix entre chiropracteur ou ostéopathe ? Ces deux spécialistes traitent des maladies liées à l'articulation et aux maladies liées à l'ossature.

Si, comme prĂšs de 80 % des français, il vous arrive de souffrir de maux de dos, de douleurs articulaires, ou autres troubles de l’appareil neuro-musculo-squelettique, vous pourriez avoir besoin de faire appel Ă  un chiropracteur. Cet expert vous permettra de combattre ces maux qui touchent aujourd’hui de plus en plus de monde et affecte souvent grandement le confort de vie de ceux qui en souffrent. La cause de ces problĂšmes peut ĂȘtre multiple un mode de vie de plus en plus sĂ©dentaire associĂ© parfois Ă  une surcharge pondĂ©rale voir Ă  de l’obĂ©sitĂ©, des traumatismes articulaires rĂ©pĂ©tĂ©s dus au sport ou au travail, etc. Si l’ostĂ©opathe et le chiropracteur se ressemblent, la pratique de ce dernier s’est concentrĂ©e au dĂ©part sur le rachis. C’est pourquoi on dit que le chiropracteur est un vĂ©ritable spĂ©cialiste de la colonne vertĂ©brale, lĂ  oĂč l’ostĂ©opathe avait une formation axĂ©e sur les dysfonctions viscĂ©rales. DĂ©sormais les deux professions se ressemblent mĂȘme si le champ de compĂ©tence du chiropracteur est plus large, l’autorisant notamment Ă  effectuer des manipulations au niveau du rachis cervical. La chiropraxie est, de par le grand nombre de chiropracteurs dans le monde bien que mĂ©connue jusque rĂ©cemment en France, la chiropraxie est extrĂȘmement dĂ©veloppĂ©e dans les autres pays, y compris aux États-Unis l’une des premiĂšres professions manuelles de santĂ© en terme de publications de recherche. Grace Ă  ces recherches, certains chiropracteurs sont devenus des spĂ©cialistes de neurologie fonctionnelle. Ainsi ces chiropracteurs vont pouvoir contribuer Ă  rĂ©duire certains problĂšmes neurologiques, d’articulations, problĂšmes digestifs, problĂšmes ORL et autres problĂšmes neuro-vĂ©gĂ©tatifs de type stress ou anxiĂ©tĂ©. Mais concentrons-nous sur le mal de dos. VĂ©ritable expert, le chiropracteur va concentrer son action sur les dysfonctions produisant le mal de dos ou des douleurs au niveau de la colonne vertĂ©brale. Ces dysfonctions peuvent ĂȘtre bien Ă©loignĂ©es du point de douleur, celle-ci Ă©tant provoquĂ©e par des compensations du corps. Il est donc primordial de trouver la cause premiĂšre du problĂšme afin d’éliminer la chaĂźne de compensations, Ă  l’instar de dominos qui tombent les uns sur les autres. Le chiropracteur participera ainsi Ă  guĂ©rir vos douleurs dorsales ou toute autre douleur pouvant ĂȘtre intrinsĂšquement liĂ©e Ă  un dĂ©sĂ©quilibre du systĂšme neuro-musculo-squelettique. A la diffĂ©rence de l’ostĂ©opathe, le chiropracteur peut exercer mĂȘme lorsqu’une pathologie liĂ©e au motif de consultation a Ă©tĂ© diagnostiquĂ©e au patient. Ainsi, si vous souffrez par exemple d’une hernie discale et que celle-ci vous a Ă©tĂ© diagnostiquĂ©e, un ostĂ©opathe n’aura lĂ©galement plus le droit d’intervenir sauf s’il est aussi mĂ©decin. Un chiropracteur en revanche sera parfaitement Ă  mĂȘme de le faire et de vous aider, en complĂ©ment de vos traitements mĂ©dicamenteux et de vos sĂ©ances de kinĂ©sithĂ©rapie par exemple, Ă  aller mieux. Douleurs aux lombaires ? Aux cervicales ? Au coccyx ? Le chiropracteur va pouvoir, par des ajustements prĂ©cis, traiter vos diffĂ©rentes douleurs dorsales. Que vous souffriez de lombalgie, de sciatique, de tendinite, de torticolis ou encore de lumbago, il pourra mettre sa connaissance poussĂ©e de la colonne vertĂ©brale et du systĂšme nerveux au service de votre guĂ©rison. Le chiropracteur justifie en effet de six annĂ©es d’études centrĂ©es, entre autre, sur la connaissance du dos et prĂ©cisĂ©ment de la colonne vertĂ©brale et du systĂšme nerveux. Mais la chiropraxie est un univers bien plus vaste, et nombreux sont les chiropracteurs Ă  parfaire leurs connaissance au travers de formations sur des techniques complĂ©mentaires, tout au long de leur vie. Dans le cadre de douleurs dorsales, le chiropracteur va s’attacher Ă  rĂ©initialiser votre posture et Ă  relĂącher les tensions pour vous permettre de retrouver votre mobilitĂ© et d’amĂ©liorer votre confort de vie. A l’écoute, ce professionnel de la santĂ© vous proposera des conseils adaptĂ©s Ă  votre situation. Il pourra vous conseiller d’adapter vos postures notamment dans le cadre de votre activitĂ© professionnelle, d’adopter des assises adaptĂ©es Ă  votre morphologie fauteuil relax, chaise ergonomique de pratiquer un sport doux vous permettant de relĂącher les tensions. Une fois les phases de traitement d’urgence et de correction de la posture passĂ©e, le chiropracteur vous conseillera gĂ©nĂ©ralement une Ă  deux visites annuelles de suivi, pour s’assurer de la stabilisation de votre Ă©tat. Source Jeanne et Jean
Bjrj'ai depuis quelques temps la forte sensation que je vais glisser coté jambe gauche et ma reaction est réelle je rectifie ma marche comme si je. Il faut vérifier avec votre neurologue traitant s'il s'agit d'une poussée de votre maladie. Prompt rétablissement -
Vous avez mal au dos et on vous recommande de consulter un ostĂ©opathe ou un chiropracteur ? Vous ne savez pas vers qui vous tourner, car aprĂšs tout ce que vous souhaitez c’est vous dĂ©barrasser de votre douleur ! Toutes les deux originaires des États-Unis, ces mĂ©decines manuelles se ressemblent, et on les consulte souvent pour les mĂȘmes motifs. Alors quelle est alors la diffĂ©rence entre un ostĂ©opathe et un chiropracteur ? Les principes fondamentaux de l’ostĂ©opathie et de la chiropraxie Bien que le patient consulte pour une douleur, l’ostĂ©opathe et le chiropracteur s’emploient Ă  le soulager selon des concepts diffĂ©rents. Concept de l’ostĂ©opathie L’ostĂ©opathe travaille sur l’ensemble des structures du corps articulations, muscles, tendons, ligaments, viscĂšres, etc. Ă  la recherche de restrictions de mobilitĂ© de ces structures. Ces pertes de mobilitĂ©, qu’elles soient viscĂ©rales ou articulaires, sont pour lui Ă  l’origine d’un dĂ©sĂ©quilibre qui va possiblement amener une douleur. Cette douleur motive bien souvent la consultation en ostĂ©opathie, mais elle n’en est pas la cause. L’ostĂ©opathe a pour but rĂ©tablir l’état de santĂ© du patient, en recherchant l’origine du dĂ©sĂ©quilibre. Concept de la chiropraxie ou chiropractie Le chiropracteur est un spĂ©cialiste de l’appareil neuro-musculo-squelettique. Il est Ă  la recherche d’une relation entre les troubles ressentis par le patient, et des blocages de la colonne vertĂ©brale et des nerfs qui en partent. Ces blocages du rachis sont pour lui Ă  l’origine d’un blocage de l’influx nerveux, dĂ©clenchant alors la douleur. GrĂące aux ajustements chiropractiques, il libĂšre ces blocages pour soulager le patient. Des diffĂ©rences techniques Le chiropracteur comme l’ostĂ©opathe utilisent leurs mains pour manipuler le patient, mais le chiro utilise aussi certains instruments. En effet, il effectue des manipulations instrumentales grĂące Ă  un instrument Ă  percussion Ă©lectronique. Quelles formations pour ces 2 mĂ©decines manuelles ? Afin de pouvoir exercer l’ostĂ©opathie, les ostĂ©opathes doivent obtenir leur diplĂŽme en 5 ans minimum d’un Ă©tablissement agréé par le ministĂšre de la SantĂ©. Il existe de trĂšs nombreux Ă©tablissements de formation en France formant les futurs ostĂ©o. Les chiropracteurs, quant Ă  eux, sont formĂ©s en 6 ans dans des Ă©tablissements agréés. En France, seul l’IFEC l’Institut Franco-EuropĂ©en de Chiropraxie forme les chiropracteurs selon des critĂšres internationaux. Consulter un OstĂ©opathe Agréé Quelles sont les diffĂ©rences entre ostĂ©opathe et chiropracteur au niveau lĂ©gislatif ? La loi n° 2002-303 du 4 mars 2002, appelĂ©e aussi loi Kouchner, reconnaĂźt en France l’ostĂ©opathie et la chiropraxie. Il faudra attendre de nombreuses annĂ©es les dĂ©crets rĂ©glementant ces 2 professions et les centres de formations. Les ostĂ©opathes, comme les chiropracteurs, sont des praticiens de premiĂšre intention, c’est-Ă -dire qu’il n’est pas nĂ©cessaire de consulter un mĂ©decin avant de faire une sĂ©ance d’ostĂ©opathie ou de chiropraxie. Ces mĂ©decines manuelles possĂšdent actuellement des restrictions dans leur pratique. Les ostĂ©opathes et les chiropracteurs possĂšdent les mĂȘmes restrictions concernant les manipulations gynĂ©co-obstĂ©tricales et les touchers pelviens. Les ostĂ©opathes sont autorisĂ©s aux manipulations du rachis cervical, sous rĂ©serve d’un diagnostic de non-contre-indication Ă©tabli par un mĂ©decin dĂ©cret n° 2007-435 du 25 mars 2007. Les chiropracteurs sont autorisĂ©s aux manipulations des cervicales, sans que le patient soit examinĂ© par un mĂ©decin au prĂ©alable. Pour cela, il a l’obligation lĂ©gale d’obtenir le consentement Ă©clairĂ© du patient, et il se doit de rester disponible pour le patient dans les 48 h aprĂšs toutes manipulations du rachis cervical dĂ©cret n° 2011-32 du 7 janvier 2011. Quels sont les motifs de consultation en ostĂ©opathie et en chiropraxie ? VoilĂ  un des points communs entre l’ostĂ©opathie et la chiropraxie. On peut consulter un ostĂ©opathe ou un chiropracteur pour des douleurs de la colonne vertĂ©brale cervicalgie, dorsalgie, lombalgie, sciatique, cruralgie, nĂ©vralgie cervico-brachiale ; suite Ă  un traumatisme entorse, accident de voiture, chute, etc. des maux de tĂȘte, des migraines ou des vertiges ; des troubles musculo-squelettiques douleurs articulaires Ă©paules, coudes, genoux, chevilles, etc., tendinites dont les Ă©picondylites ; des troubles du sommeil, de l’anxiĂ©tĂ©, etc. L’ostĂ©opathe peut aussi agir sur le systĂšme viscĂ©ral on le consulte Ă©galement pour des troubles digestifs comme la constipation. De mĂȘme, l’ostĂ©opathie travaille aussi sur le crĂąne. Pour en savoir plus, consultez notre article OstĂ©opathie crĂąnienne comment ça marche ? Quel est le temps de consultation, le tarif et le remboursement des sĂ©ances d’ostĂ©opathie et de chiropraxie ? Tarifs et remboursement Les tarifs des consultations en ostĂ©opathie et chiropraxie sont sensiblement les mĂȘmes. Il faut compter en moyenne entre 45 et 80 euros. Ces mĂ©decines manuelles ne sont pas remboursĂ©es par la sĂ©curitĂ© sociale, mais de plus en plus de mutuelles remboursent les consultations. Nous vous invitons Ă  lire notre article dĂ©diĂ© au remboursement des sĂ©ances d’ostĂ©opathie. La durĂ©e d’une consultation Il y a une diffĂ©rence entre le temps de consultation en ostĂ©opathie et en chiropraxie. Celle-ci est variable aussi en fonction des thĂ©rapeutes, bien entendu. En moyenne, les sĂ©ances d’ostĂ©opathie sont plus longues entre 45 minutes et 1 h, et le nombre de consultations moins importantes 1 Ă  2. La premiĂšre consultation avec un chiropracteur est plus longue, et les sĂ©ances suivantes plus courtes entre 15 et 30 minutes. Plus de consultations sont souvent nĂ©cessaires entre 5 Ă  10 parfois. Consulter un OstĂ©opathe Agréé Sciatique arthrose, hernie, mal de dos, douleurs articulaires ? Le chiropracteur est lĂ  pour vous aider grace Ă  la chiropraxie Ă  restaurer un Ă©tat de santĂ© optimal et ce de façon naturelle.Vous pouvez bĂ©nĂ©ficier d'une prise en charge par certaines mutuelles et Ă©viter un long parcours de soins par le biais d'une thĂ©rapeutique qui est la troisiĂšme profession de santĂ© dans le monde. Sciatique, hernie discale, lombalgie, dorsalgie
 Le mal de dos est un problĂšme de santĂ© publique extrĂȘmement frĂ©quent partout dans le monde 80 Ă  90% de la population va connaĂźtre ce problĂšme dans sa vie. Huit français sur 10 souffrent de ce problĂšme. Et 1 cas sur 10 des douleurs de dos Ă©voluent vers un mal de dos chronique. C’est la deuxiĂšme cause de consultation chez le mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste. Les traitements mĂ©dicamenteux Ă  outrance, des facteurs physiques, psychologiques, familiaux ou sociaux peuvent ĂȘtre Ă  l’origine d’un mal de dos. 80 % de nos utilisateurs ayant consultĂ© pour mal de dos ont constatĂ© une amĂ©lioration de leur santĂ©. En savoir plus La colonne vertĂ©brale est composĂ©e de vertĂšbres divisĂ©es les unes des autres grĂące Ă  des disques intervertĂ©braux. Un mal de dos peut se manifester dans le bas lombalgie ou le milieu du dos dorsalgie, ou encore dans le cou cervicalgie. Un mal de dos se manifeste souvent suite Ă  une mauvaise posture ou Ă  la tension des muscles qui peut provenir d’autres parties du corps. Un mal de dos peut Ă©galement ĂȘtre causĂ© par le stress ou des troubles psychologiques, que certaines thĂ©rapies aident Ă  soulager. La douleur peut ĂȘtre inflammatoire ou mĂ©canique, vive ou lancinante, localisĂ©e ou diffuse, constante ou fluctuante... L’intensitĂ© de la douleur n’est pas proportionnelle Ă  la gravitĂ© de l’atteinte. Certains symptĂŽmes comme l’altĂ©ration de l’état gĂ©nĂ©ral ou la perte de poids inexpliquĂ©e, le dĂ©but des douleurs aprĂšs 55 ans ou avant 20 ans justifient des examens complĂ©mentaires. Commun ou grave En trĂšs grande majoritĂ© 90-95% la douleur vient de lĂ©sions au niveau des disques intervertĂ©braux, surtout chez les jeunes, ou d’arthrose vertĂ©brale chez les plus ĂągĂ©s, c’est-Ă -dire d’une usure du cartilage des articulations la cervicalgie est souvent liĂ©e Ă  l’arthrose. Beaucoup plus rarement 5-10%, la douleur dorsale est liĂ©e Ă  une maladie potentiellement grave. Il arrive donc qu’une douleur dans le milieu du dos soit liĂ©e Ă  une maladie cardio-vasculaire, pulmonaire, ou digestive. Une douleur en bas du dos peut aussi ĂȘtre liĂ©e Ă  un trouble rĂ©nal, digestif, gynĂ©cologique, vasculaire, et autres. En cas de mal de dos nous vous recommandons de consulter votre mĂ©decin en premiĂšre intention. AiguĂ«s 4 Ă  12 semaines ou chroniques plus de 12 semaines Le dĂ©but de la douleur peut ĂȘtre progressif ou brutal suite Ă  un choc par exemple et tout dĂ©pend de son Ă©volution. Dans tous les cas, il n’est pas conseillĂ© de laisser la douleur s’installer durablement. Inflammatoires ou mĂ©caniques La douleur est dite inflammatoire lorsqu’elle survient surtout la nuit ou le matin et qu’elle s’accompagne d’une raideur matinale qui n’est pas calmĂ©e par le repos. La douleur est dite mĂ©canique lorsqu’elle est dĂ©clenchĂ©e par les mouvements pendant la journĂ©e et est soulagĂ©e par le repos et les antalgiques. Les mĂ©decines douces peuvent pallier le mal de dos, en se concentrant directement sur des zones douloureuses et en identifiant la source du problĂšme. Pour se soulager du mal de dos, diffĂ©rents accessoires existent tels que la ceinture lombaire et un matelas confectionnĂ© de fakir, idĂ©al pour apaiser le mal de dos, appelĂ© champ de fleurs. Pour une douleur installĂ©e rapidement, vous pouvez mettre du chaud ou du froid sur la zone douloureuse pour vous soulager. Pour rappel Les pratiques prĂ©sentĂ©es ci-aprĂšs sont des pratiques complĂ©mentaires et ne remplacent en aucun cas votre suivi mĂ©dical par votre mĂ©decin traitant ou un spĂ©cialisteL'ostĂ©opathie, la chiropraxie les manipulations vertĂ©brales ont dĂ©montrĂ© leur efficacitĂ© pour divers types de maux de dos dans de nombreuses Ă©tudes, en particulier les lombagies chroniques. La chiropraxie est tout particuliĂšrement indiquĂ©e pour les douleurs des cervicales. La MĂ©thode Feldenkrais permet de repĂ©rer les habitudes nĂ©fastes souvent Ă  l’origine de douleurs, et de trouver de nouvelles postures et maniĂšres de bouger plus favorables, oĂč la colonne vertĂ©brale bĂ©nĂ©ficie d’une organisation plus cohĂ©rente, qui la prĂ©serve. Le yoga les Ă©tirements, la respiration profonde, et le travail des muscles profond par le yoga peuvent apporter un vrai soulagement, spĂ©cialement pour les lombalgies bas du dos et cervicales. Les interventions de la mĂ©decine traditionnelle chinoise et acupuncture ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es avec un intĂ©rĂȘt particulier pour soulager la douleur lors des Ă©pisodes aigus. La sophrologie / les thĂ©rapies cognitivo-comportementales savoir mieux gĂ©rer votre stress, apprendre Ă  vous dĂ©tendre et adopter une attitude plus positive sont autant de facteurs qui ont Ă©tĂ© dĂ©montrĂ©s comme ayant un impact positif sur les maux de dos. La sophrologie et diffĂ©rentes thĂ©rapies psycho-corporelles peuvent ainsi ĂȘtre un accompagnement trĂšs efficace pour les maux de dos. Le massage il est indiquĂ© pour les maux de dos puisqu’il provoque des effets rapides sur la douleur et permet de rĂ©duire le stress souvent Ă  l’origine du mal de dos. OstĂ©opatheou Chiropracteur ? Sujet de la question : OstĂ©opathe ou Chiropracte Visiteur : Kevin - France . Bonjour, Je cerne assez mal la diffĂ©rence entre les deux professions et je ne sais pas aujourd'hui laquelle pourrait m'aider. J'ai une douleur constante dans le bas du dos, bien supportable en temps normal, mais qui : - s'intensifie lors de phase de piĂ©tinement de plus de 12 mars 2019. Votre chiropracteur vous informe sur la lombalgie aigĂŒe ou chronique, sciatique, canal lombaire Ă©troit, spondylolisthĂ©sis, syndrome crĂ©e des donc des douleurs du nerf sciatique que votre chiropracteur peut soulager. La chiropraxie est une mĂ©thode prĂ©ventive et curative non invasive ou le chiropracteur sont les deux premiers professionnels qui viennent Ă  l'esprit pour soigner un mal de dos ou soulager des douleurs Ă  Melun 77, je suis diplĂŽmĂ©e de l’IFEC Institut Franco-EuropĂ©en de Chiropraxie en 1997, aprĂšs six annĂ©es d’études. Forte de plus de vingt-cinq ans d’expĂ©rience, je prends en charge les symptĂŽmes douloureux de la colonne vertĂ©brale et de l’appareil locomoteur, aussi bien chez les femmes enceintes, les nourrissons et les jeunes enfants que chez les adultes traitement chiropratique de la sciatique, coporte des manipulations de la colonne vertebrale lombaire ainsi que du baasin, des conseils de postures afin la chiropraxie permet de soulager la douleur et d’amĂ©liorer la mobilitĂ© bien plus rapidement. Les douleurs du bas du dos lumbago ; lombalgie comptent parmi les plus courantes. Dans la plupart des cas, elles n’ont pas de cause sĂ©rieuse et sont susceptibles de se rĂ©sorber au fil du temps, en adoptant une bonne hygiĂšne de vie et de bonnes postures au chiropracteur utilise des manipulations et mobilisations des articulations dans le but de limiter la pression sur le disque et de favoriser sa vascularisation. Le bon traitement est celui qui permet de rendre asymptomatique la hernie du patient. Que la hernie ne soit plus douloureuse. Comment prĂ©venir la hernie discale ? Vous pouvez formation d'un chiropracteur ou d'un ostĂ©opathe lui permet de dĂ©tecter et traiter les causes de sciatique les plus communes et de pseudo-sciatique », ou sciatique pĂ©nĂ©trant l’intĂ©rieur du muscle pyramidal. Si une hypertonicitĂ© de ce muscle venait Ă  arriver, le nerf sera comprimĂ©. C’est statistiquement la raison principale pour qu’une sciatique se dĂ©lcare, tous patients confondus. Mais lĂ  encore, la raison pour laquelle ce muscle devient hypertonique reste Ă  dĂ©couvrir!Deux sciatiques n'ont pas la mĂȘme histoire ni la mĂȘme origine", insiste Caroline Lambert, l'adulte jeune, elle est souvent liĂ©e Ă  une hernie discale qui comprime le 2013, les chiropracteurs sont enregistrĂ©s auprĂšs des agences rĂ©gionales de santĂ©. "Pour vous assurer qu'un chiropracteur dispose de son numĂ©ro ADELI, vous pouvez vous rapprocher de l'Agence rĂ©gionale de santĂ© de votre territoire ou consulter l'annuaire de l'Association française de chiropraxie", conseille le un chiropraticien qui vous aidera Ă  vous libĂ©rer une bonne fois pour toutes de vos douleurs sciatiques, sans quoi une aggravation de l'intensitĂ© et de .20 mars 2020. Un chiropraticien peut Ă©valuer la cause des douleurs au nerf sciatique. Conseils et plan de traitement vous seront offerts par chiropracteur peut grĂące Ă  quelques tests physiques et neurologiques savoir si vous avez une sciatique ou une simple lombalgie douleur du bas du dos. La sciatique est-elle visible sur les imageries radio, IRM, scanner, Ă©chographie? Un peu d’anatomie le nerf sciatique est sensitif et moteur. C’est Ă  dire qu’il peut ĂȘtes aux prises avec des douleurs au nerf sciatique? Cette condition dĂ©rangeante et handicapante peut ĂȘtre vue par votre chiropraticien Ă  KinĂ© Ou OstĂ©o La sciatique, comme son nom l'indique, est une douleur sur le trajet du nerf sciatique. Si elle s'associe Ă  des douleurs lombaires, on l'appelle alorsMal de dos, sciatique et lumbago / Chiropracteur. Recherche fee64rt Mot Pseudo Filtrer ; Page 1. Bas. Si tu veux un chiropracteur de renom , bien sur attend que quelqu'un , t'informe Mais si tu veux voir un chiropracteur, proche, tu n'as pabes.
LostĂ©opathe ou le chiropracteur sont les deux premiers professionnels qui viennent Ă  l'esprit pour soigner un mal de dos ou soulager des douleurs sciatiques. Chiropracteur Ă  Melun (77), je suis diplĂŽmĂ©e de l’IFEC (Institut Franco-EuropĂ©en de Chiropraxie) en 1997, aprĂšs six annĂ©es d’études. Forte de plus de vingt-cinq ans d’expĂ©rience, je prends en charge les symptĂŽmes
J’ai mal au dos », j’en ai plein le dos », je suis bloquĂ© du dos », ... Ce sont des expressions que l’on entend trĂšs souvent. Et pour cause, environ 8 personnes sur 10 ont mal au dos de maniĂšre rĂ©guliĂšre ou occasionnelle. Nos modes de vie actuels, le stress, la sĂ©dentaritĂ©, une mauvaise ergonomie
 sont autant de facteurs qui viennent favoriser ce que l’on nomme aujourd’hui le mal du siĂšcle ». TOUT SAVOIR SUR LE MAL DE DOS ET SON TRAITEMENT EN OSTEOPATHIE Mon dos, ma colonne vertĂ©brale La colonne vertĂ©brale constitue la partie centrale du squelette. Nous pouvons aussi dire qu’elle est la piĂšce maĂźtresse de notre charpente », alors il faut en prendre bien soin ! Mais, d’abord faisons un petit point d’anatomie. La colonne vertĂ©brale se constitue d’un empilement de 33 vertĂšbres. Elles sont divisĂ©es en plusieurs rĂ©gions Les cervicales constituĂ©es de 7 vertĂšbres, Les dorsales 12 vertĂšbres, Les lombaires 5 vertĂšbres, Le sacrum 5 vertĂšbres fusionnĂ©es,Le coccyx 4 vertĂšbres elles aussi fusionnĂ©es La colonne vertĂ©brale a un rĂŽle dans la stabilitĂ©. Sa posture est primordiale pour la mobilitĂ©. Afin de jouer au mieux son rĂŽle, la colonne est formĂ©e de 3 courbures une cyphose et deux lordoses qui lui permettent d’ĂȘtre 10 fois plus rĂ©sistante que si elle Ă©tait exclusivement verticale. Chaque vertĂšbre est sĂ©parĂ©e par un disque intervertĂ©bral DIV ayant pour objectif d’amortir les chocs et les contraintes dues Ă  la pesanteur. Elle a aussi pour but de protĂ©ger la moelle Ă©piniĂšre, un des organes appartenant au systĂšme nerveux central qui transmet l’influx nerveux entre le cerveau et les nerfs pĂ©riphĂ©riques. Sa bonne comprĂ©hension biomĂ©canique est essentielle Ă  l'ostĂ©opathe pour le traitement de votre mal de dos. Qu’est-ce que le mal de dos ? Le mal de dos est un ensemble de symptĂŽmes qui peut avoir de nombreuses origines hernie discale, scoliose, dĂ©gĂ©nĂ©rescence telle que l’arthrose, atteintes fonctionnelles, atteinte du nerf sciatique
 Les muscles, les nerfs, les ligaments, les disques intervertĂ©braux, les articulations sont des structures qui peuvent souffrir Ă  cause de lĂ©sions ou d’inflammations et provoquer des douleurs de dos. La douleur du mal de dos peut se manifester de diffĂ©rentes façons point dans le dos, brĂ»lure, crampe, blocage, souffle coupĂ©, coup d'Ă©lectricitĂ©, coup de poignard, lancement, poids sur le dos,... PrĂ©cisez bien cela lors de votre consultation ces symptĂŽmes peuvent ĂȘtre une indication prĂ©cise pour affiner la cause de votre douleur dorsale. PrĂšs de 80% de la population en a souffert ou en souffrira Ă  un moment de sa vie. Il est fort possible que vous en fassiez partie ! Mais savez-vous d’oĂč pourrait provenir votre mal de dos ? La principale cause du mal de dos n’est pas liĂ©e Ă  une lĂ©sion prĂ©cise telle que la hernie discale. En effet, de nombreux facteurs sont Ă  l’origine du mal de dos. Il peut s’agir De traumatismes choc, accident, fracture, entorseDe gestes rĂ©pĂ©tĂ©s manutentions manuelle, vibrations De stress et de surmenage D’une mauvaise hygiĂšne de vie manque d’hydratation, trouble du sommeil, alimentation dĂ©sĂ©quilibrĂ©e, surcharge pondĂ©rale Dans de plus rares cas, le mal de dos peut ĂȘtre liĂ© Ă  des maladies cancĂ©reuses, infectieuses ou inflammatoires. Mais pas de panique, dans 90% Ă  95%, ces douleurs sont bĂ©nignes et se soignent rapidement si un bon traitement est mis en place. L'ostĂ©opathie est alors particuliĂšrement indiquĂ©e dans le traitement de ce mal de dos. Quels sont les diffĂ©rents traitements contre le mal de dos ? Il existe une multitude de traitements contre le mal de dos. Passant des traitements mĂ©dicamenteux antalgique, anti-inflammatoire, dĂ©contractant musculaire
 aux traitements non mĂ©dicamenteux, phytothĂ©rapie, kinĂ©sithĂ©rapie, acupuncture
 et pouvant aller jusqu’à la chirurgie dans certains cas. Une prise en charge pluridisciplinaire sera parfois envisagĂ©e en fonction de l’origine des douleurs. L’ostĂ©opathie reste aujourd'hui le traitement le mieux adaptĂ© pour la grande majoritĂ© des douleurs dorsales douleur aigĂŒe, dos complĂ©tement bloquĂ©, lumbago, tour de reins, torticolis, douleurs cervicales mais aussi douleurs du milieu du dos. L'ostĂ©opathe permet une prise en charge de votre dos sur un terrain prĂ©ventif, curatif, et global. Pourquoi consulter l’ostĂ©opathe pour votre mal de dos ? L’ostĂ©opathe a pour but de repĂ©rer et corriger les atteintes fonctionnelles qui peuvent ĂȘtre une voire la cause du mal de dos. Grace Ă  la connaissance de vos antĂ©cĂ©dents mĂ©dicaux et diffĂ©rents tests manuels, l’ostĂ©opathe va chercher les structures pouvant provoquer ces douleurs. Celles-ci peuvent ĂȘtre localisĂ©es au niveau de la colonne mĂȘme mais aussi ĂȘtre situĂ©es Ă  distance viscĂ©ral, membre infĂ©rieur
 cf en cas de lombalgie aiguĂ« ou chronique, dorsalgie, cervicalgie
. A partir de techniques spĂ©cifiques, l’ostĂ©opathe va chercher Ă  lever les tensions pour ainsi redonner l’intĂ©gritĂ© des structures et leur permettre de remplir leur rĂŽle physiologique. L’ostĂ©opathe peut dĂ©couvrir que l’origine de vos maux de dos provient trĂšs bien de votre foie, votre diaphragme, votre cheville ou votre cicatrice de cĂ©sarienne. En effet, le principe de globalitĂ©, cher Ă  l’ostĂ©opathe, consiste Ă  dire que dans notre organisme, tout est liĂ© ! Enfin, grĂące aux conseils tel que les Ă©tirements, le gainage, les exercices respiratoires et certaines activitĂ©s physiques, l’ostĂ©opathe donnera des clĂ©s pour maintenir votre dos en bonne santĂ©. Quand consulter l’ostĂ©opathe ? Faut-il attendre d’avoir mal pour consulter l’ostĂ©opathe ? Lorsque nous avons mal au dos, le premier rĂ©flexe que nous avons est de nous mettre au repos dans l’espoir que ça passera ». Mais, c’est une erreur ! Si, au bout de 3-4 jours, vous observez que la douleur persiste, maintenez une activitĂ© aussi proche de la normale que possible et consultez son mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste. Cependant, nous savons qu’un rendez-vous chez le mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste peut parfois prendre plusieurs jours. C’est pourquoi vous pouvez vous tourner vers un ostĂ©opathe, qui contrairement Ă  un kinĂ©sithĂ©rapeute, peut vous prendre sans ordonnance ou avant la consultation chez votre mĂ©decin. Mais pourquoi donc ? L’ostĂ©opathe peut ĂȘtre consultĂ© sans ordonnance du mĂ©decin, que la douleur soit aiguĂ« ou chronique. Il est formĂ© pour juger de la prise en charge en ostĂ©opathie et s’il y a besoin ou non d’une rĂ©orientation mĂ©dicale. L’ostĂ©opathie fait partie des mĂ©decines de prĂ©vention. Il est donc conseillĂ© de consulter une Ă  deux fois par an, ne serait-ce que pour faire un bilan. L’ostĂ©opathe pourra ainsi Ă©quilibrer des tensions qui pourraient ĂȘtre responsables d’un futur mal de dos. L'ostĂ©opathie permet de soulager mais aussi de prĂ©venir les lumbagos et torticolis ! Je souhaite un RDV avec un ostĂ©opathe pour mon mal de dos Que puis-je faire pour soulager mon mal de dos ? Nos ostĂ©opathes ont rĂ©flĂ©chi pour vous Ă  des conseils pour amĂ©liorer votre vie quotidienne et celle de votre pilier » la colonne vertĂ©brale. Ces conseils vont vous permettre de soulager votre mal de dos mais aussi de vous en prĂ©venir en cas d’éventuelle rĂ©apparition. Pratiquez ou maintenez une activitĂ© physique pour lutter contre le mal de dos Vous aussi vous pensiez que la course Ă  pied Ă©tait mauvaise pour le dos ? Erreur, c’est mĂȘme l’inverse. Les coureurs ont des disques intervertĂ©braux de meilleure qualitĂ© que les non-coureurs. Bien-sĂ»r, nous ne vous demandons pas d’aller courir un marathon demain. Marchez, bougez, musclez, maintenez vos activitĂ©s quotidiennes car chaque geste est utile pour lutter contre votre mal de dos. Mais, pensez Ă  consulter votre mĂ©decin traitant pour voir avec lui ce qui convient le mieux pour vous et votre dos. Il convient par exemple de limiter les charges lourdes inappropriĂ©es pour votre corps. Et, n’oubliez pas que pour conserver une bonne condition physique faire un petit peu, c’est toujours mieux que rien du tout ! ». Modifiez votre posture pour soulager votre mal de dos Se tenir droit ? Oui, mais attention, cela ne signifie pas avoir le dos plat. En effet, il faut chercher Ă  se redresser, s’auto-grandir » en respectant les courbures naturelles de votre colonne vertĂ©brale que nous avons vu plus tĂŽt. Contrairement aux idĂ©es reçues, il n'existe pas rĂ©ellement de bonne ou mauvaise posture ; une bonne posture est celle qui est adaptĂ©e Ă  votre environnement dans lequel vous Ă©voluez ! Comment soulager un mal de dos rapidement ? Dormez mieux ! VĂ©rifiez que vous adoptez une bonne position pour dormir. Nous devons nous habituer Ă  adopter une position qui respecte les courbures naturelles du dos. C’est pourquoi, il est dĂ©conseillĂ© de dormir sur le ventre, position qui augmente les risques de mal de dos et de torticolis. Votre literie joue un rĂŽle essentiel aussi dans la qualitĂ© de vos nuits. PrivilĂ©giez les matelas fermes et les oreillers plats. Un traitement simple, mais efficace Ă  long terme ! Pensez Ă  la chaleur pour soulager vos douleurs au dos Bien meilleure qu’un traitement mĂ©dicamenteux, la chaleur se rĂ©vĂšle aussi efficace qu’un anti-inflammatoire dans la plupart des cas, sauf dans celui d’une sciatique. Elle a un effet vasodilatateur en dilatant les vaisseaux, l’afflux sanguin deviendra plus important et agira comme dĂ©contractant musculaire. Comment faire pour se chauffer le dos ? Pensez Ă  la bouillotte ou au coussin de noyaux de cerises Ă  chauffer au micro-ondes et Ă  poser sur un vĂȘtement. Il existe Ă©galement des patchs chauffants autocollants adaptĂ©s au bas du dos pour soulager les douleurs lombaires. Et bien sĂ»r, pensez Ă  consulter un ostĂ©opathe pour votre mal au dos ce traitement permet une prise en charge globale de vos douleurs.
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