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Théoriquement, cela se caractérise par un trouble du métabolisme des électrolytes et des graisses, le travail du système glandulaire, un changement de l'environnement pH de la peau. Cette situation peut-elle être corrigée? Comment aider les tissus et restaurer l'équilibre hydrique et graisseux? Peut-être que l'information suivante sera utile pour beaucoup. [1], [2], [3] Causes de la peau sèche Il est connu que le corps humain est composé à 90% d'eau, de sorte que le cours normal de tous les processus vitaux sans humidité est tout simplement impossible. Si, par n'importe quelle circonstance, l'humidité quitte le corps, elle peut entraîner des troubles métaboliques qui affecteront automatiquement l'état de l'épiderme et la santé en général. Dans presque tous les cas, les tissus du corps réagissent brusquement à la déshydratation par flétrissement, amincissement et pelage. Les principales causes peuvent être divisées en externe et interne. Causes externes environnement - l'effet des basses températures, le vent, le rayonnement solaire, y compris les brûlures ultraviolettes, etc .; exposition aux produits chimiques - mauvaises habitudes nicotine, alcool, excès de chlore dans l'eau, détergents agressifs, alcalis, etc .; présence d'infections - fongiques, microbiennes et même virales - maladies de la peau, pathologies systémiques. Causes internes manque de minéraux et de vitamines en particulier le rétinol, le tocophérol, la vitamine D, le zinc, le calcium, etc.; déséquilibre des hormones - une diminution de la quantité d'œstrogènes chez les femmes, ou la testostérone - dans le sexe masculin. Réorganisations du fond hormonal pendant la grossesse, pendant la période de la ménopause, ainsi que des maladies associées aux troubles hormonaux pathologies thyroïdiennes, etc .; certaines maladies du système nerveux, névrite; maladies héréditaires - troubles métaboliques congénitaux, ichtyose, etc. La peau sèche peut être soit le reflet des changements physiologiques dans le corps par exemple, le vieillissement, les changements de la ménopause dus à une diminution significative de la teneur en œstrogène dans le sang, et des conditions douloureuses. Parmi eux, les plus importants sont les suivants. État, accompagné de déshydratation infection intestinale aiguë avec perte de liquide par des vomissements et la diarrhée, l'utilisation prolongée des diurétiques ou des laxatifs, des brûlures perte de plasma de la surface de la brûlure, la déshydratation due à l'absorption d'eau insuffisante, Qomah diabétique causé par des niveaux accrus de glucose sanguin coma cétoacidotique et non cétoacidotique. Hypothyroïdie teneur insuffisante en hormones thyroïdiennes dans le sang, souvent chez les femmes de plus de 40 ans. Des conditions fébriles, accompagnées de peau sèche lors de l'élévation de la température corporelle. La peau sèche est possible avec diverses dermatites. Empoisonnement avec des agents contenant de l'atropine, par exemple des ventres. La liste courte mentionnée ci-dessus comprend les causes principales du garrot des tissus tégumentaires, cependant, un examen plus détaillé de l'organisme est nécessaire pour un diagnostic précis. La sécheresse de la peau du corps peut indiquer des changements liés à l'âge - le vieillissement banal du corps. La plupart des gens remarquent qu'après 40-45 ans, la surface du corps devient moins élastique et hydratée. La raison en est une diminution de l'activité des glandes sébacées, un changement dans la quantité d'hormones dans le sang. Il est possible de résister à ces changements en définissant les caractéristiques de la prise en charge du corps, en apportant certains ajustements à la nutrition et au style de vie. La sécheresse de la peau du visage peut s'expliquer par des soins inadéquats. Souvent, les femmes exagèrent avec des procédures hygiéniques, ou le font de manière analphabète, réduisant progressivement le degré de protection des tissus naturels. Avec le temps, la couche de surface commence à se déshydrater. Des soins inadéquats ou excessifs, l'utilisation de produits cosmétiques inadaptés - tout cela conduit tôt ou tard à l'assèchement de l'épiderme. Si vous n'êtes pas sûr si les moyens corrects pour une personne utilisent - demander l'aide d'un cosmétologue ou d'un dermatologue. La sécheresse de la peau des mains, ainsi que d'autres parties du corps, peut être une conséquence d'un apport insuffisant de liquide. Le manque d'humidité est un problème commun, car beaucoup de gens considèrent comme obligatoire de manger de la nourriture, et l'eau, pour une raison quelconque, passe à l'arrière-plan. Avec un manque d'humidité, les coussinets des doigts peuvent se froisser, l'état des ongles s'aggrave. Ce n'est pas pour rien que les cosmétologues et les nutritionnistes recommandent de boire au moins un litre et demi ou deux litres de liquide par jour, et il est préférable de boire de l'eau, elle peut être minérale, mais non gazéifiée. Une quantité suffisante d'eau vous permet de saturer le corps avec de l'humidité et en temps opportun pour éliminer les substances toxiques des tissus. La sécheresse de la peau des jambes peut être expliquée par une violation de la fonction des glandes sébacées et sudoripares. Certaines personnes ressentent une augmentation de la transpiration ou des champignons sur la plante des pieds, tandis que d'autres présentent une tension excessive et un assèchement de l'épithélium superficiel. Parfois, la cause est différente dermatoses, à combattre avec qui sans consulter un médecin est pratiquement inutile et inutile. La sécheresse du cuir chevelu peut également résulter de soins inappropriés. Lavage fréquent des cheveux, shampooing inapproprié, ignorant la coiffe pendant la saison froide, excès d'ultraviolet - tous ces facteurs affectent négativement les cheveux et la peau. Sa contribution à la détérioration de l'état est faite par l'eau chlorée et excessivement dure, l'eau de mer, le manque de vitamines et d'autres nuances. Aide dans cette situation peut médecin - cosmétologue, trichologue, dermatologue. Démangeaisons et sécheresse de la peau - un compagnon fréquent des femmes en hiver, et cela ne peut pas être une simple coïncidence. L'hiver est un test lourd pour les organes et les tissus, et la présence d'autres facteurs nocifs ne fait que stimuler et aggraver la situation. Quels sont les facteurs problématiques qui guettent notre corps en hiver? fortes fluctuations de température gel, chambre chaude; un niveau d'humidité réduit dans la pièce chauffage, radiateurs; l'altération de la peau, en particulier les vents froids; carence en vitamine; manque de nutriments; malnutrition - l'abondance des vacances d'hiver entraîne une consommation excessive de nourriture grasse et épicée, d'alcool. La sécheresse et le décollement de la peau sont souvent le résultat de l'abus d'alcool et, bien sûr, du tabagisme. Les couvertures cutanées sont les tissus les plus étendus dans notre corps, qui peuvent souffrir d'habitudes humaines inacceptables, pas moins que, par exemple, les poumons ou le système de purification du corps - le foie. Les personnes qui ne fument pas ou qui ne consomment pas de boissons alcoolisées sont beaucoup moins susceptibles d'irriter la surface du corps et, de plus, sont moins sensibles à l'effet du vieillissement. La peau sèche sévère peut également se produire en raison de l'activité professionnelle l'air chaud dans les magasins, les émanations chimiques, l'abondance de la poussière dans les climatiseurs - qui peut aussi induire une dessication de la surface de la peau. Travailler dans de telles conditions nécessite une protection supplémentaire et des méthodes améliorées d'hydratation des tissus. Maintenir l'équilibre de l'eau dans cette situation est extrêmement important et nécessaire. [4] Peau sèche avec le diabète Le diabète apparaît en raison de troubles métaboliques qui ne peuvent pas affecter l'état de la couche épidermique. La plupart des personnes atteintes de diabète remarquent, tôt ou tard, que certaines zones de la surface de la peau deviennent sèches, perdent leur élasticité et provoquent des démangeaisons. Souvent, la condition est aggravée par la fixation d'une infection fongique ou bactérienne, il y a des abcès et des abcès. Tout cela est dû à une perturbation de l'approvisionnement en tissus, ce qui augmente considérablement le risque d'infection. À la fois, il convient de noter qu'il est assez difficile de restaurer le degré d'hydratation et de guérir les lésions cutanées dans le diabète. Par conséquent, les diabétiques doivent faire tous les efforts pour prévenir le surséchage et l'infection des tissus. Pendant le lavage, ne pas utiliser de savon, mais avec un gel hydratant spécial. Le gant de toilette doit être doux, ne pas causer d'irritation et de rougissement du corps. En raison du danger de joindre le muguet, il est important de maintenir le niveau naturel de la microflore dans les intestins, dans la région génitale, sur la peau. Si vous avez des symptômes désagréables, vous devriez toujours consulter un médecin, car sans traitement de la maladie sous-jacente - le diabète sucré - il est impossible de rétablir l'équilibre et le tissu trophique. Peau sèche pour les allergies L'allergie s'accompagne souvent d'une éruption cutanée - c'est la manifestation la plus fréquente de celle-ci. Cependant, souvent en même temps que l'éruption ou après il y a déshydratation des couches externes. Pour traiter une telle condition est nécessaire de l'intérieur. Qu'est-ce qu'une allergie? C'est une réaction unique du corps à un certain type d'allergène - nourriture, médicaments, articles ménagers, etc. Cette condition est également appelée sensibilité accrue du corps. Les symptômes d'allergies peuvent survenir immédiatement, ou pendant 2 jours après le contact avec l'allergène. Les signes les plus communs sont des démangeaisons, un gonflement des tissus, des rougeurs, des éruptions cutanées. Si vous remarquez, toutes les manifestations d'une manière ou d'une autre touchent la peau, de sorte que la déshydratation ultérieure des tissus de surface peut être une conséquence de leurs troubles de l'alimentation et des processus métaboliques qu'ils contiennent. À n'importe quels affichages allergiques il faut s'adresser sans délai à l'allergologue ou le dermatologue. Il est important de déterminer ce qui cause l'allergie et d'éliminer ce facteur. Une autre restauration de la fonction de la peau doit également être sous le contrôle du médecin, qui nommera non seulement des agents externes, mais aussi des préparations pour la restauration globale du métabolisme. [5], [6], [7] Peau sèche avec ménopause Les changements dans l'état de l'épithélium superficiel sont un symptôme caractéristique de la ménopause. Ces changements peuvent être différents chez certaines femmes, cette augmentation de la graisse, augmentation de la transpiration, et dans d'autres - flétrissement et déshydratation des tissus. Tous ces signes signifient le plus souvent une chose - que dans le corps, les processus d'âge commencent à se produire. La période climactérique est le moment de la réorganisation régulière du fond hormonal, lorsque la production d'œstrogènes est réduite. En conséquence, la synthèse des mucopolysaccharides dans les tissus est perturbée, ce qui affecte négativement la production de collagène, le principal composant de la peau jeune. Dans les premières années de cette période, les tissus peuvent perdre jusqu'à 30% de collagène. Entre les fibres de collagène est l'acide hyaluronique, conçu pour retenir l'humidité. Lorsque le nombre de ces fibres diminue, la quantité d'acide hyaluronique diminue également, entraînant une diminution de l'élasticité des tissus, une léthargie et une flaccidité. Entre autres choses, une carence en œstrogène entraîne une diminution de la fonction des glandes sébacées, ce qui ne fait qu'aggraver la situation. Les changements survenant au cours de la ménopause, réduisent les propriétés protectrices de la surface de la peau, à la suite de laquelle le risque de dermatite et de diverses lésions infectieuses de la peau augmente. Aide à améliorer le corps en âge de la ménopause peut aider seulement un spécialiste médical, en nommant une thérapie de remplacement d'hormone. Le plus souvent, le traitement consiste en l'admission et l'utilisation externe de médicaments contenant des œstrogènes. [8], [9], [10], [11], [12] Peau sèche avec hypothyroïdie L'hypothyroïdie est une diminution de la production d'hormones thyroïdiennes par la glande thyroïde. Avec une telle maladie, souvent des symptômes tels que la faiblesse, la somnolence, la déficience de la mémoire. La surface du corps est plus souvent pâle, sèche, écailleuse; cheveux ternes, cassants, sujets à la perte. Il peut y avoir un œdème périphérique. Il n'y a pas de signes spécifiques d'hypothyroïdie, donc les patients ne viennent généralement pas chez le médecin immédiatement. Beaucoup de longues périodes de temps ne comprennent pas pourquoi ils ont des problèmes avec les cheveux, les ongles, la peau et le bien-être. La lutte contre de tels problèmes sans commencer à traiter l'hypothyroïdie de la glande thyroïde est pratiquement insignifiante. Par conséquent, il est important de commencer le traitement de l'hypothyroïdie dans le temps, avec la nomination de médicaments spéciaux qui corrigent le niveau d'hormones dans le corps. Avec un dysfonctionnement sévère des glandes, des médicaments de remplacement hormonal sont nécessaires - cette thérapie peut parfois continuer tout au long de la vie du patient. Une attention particulière dans l'hypothyroïdie devrait être donnée à l'alimentation. Au sujet des règles d'un tel régime, rétablissant l'équilibre de la peau, nous parlerons un peu plus tard. [13], [14], [15], [16] Peau sèche après l'accouchement Les mains, les pieds et le visage secs pendant la période post-partum sont généralement observés en raison des changements dans le fond hormonal, qui est associé à l'interruption de la grossesse et à la naissance d'un enfant. Dans de nombreux cas, l'équilibre hormonal est rétabli rapidement, certains sont lents, de sorte que les problèmes de peau peuvent être troublants pendant plusieurs mois après l'accouchement. Si la situation est critique, alors vous pouvez faire un test sanguin pour les hormones et consulter un médecin. Il est possible que le médecin prescrive des médicaments correctifs. Une autre cause du problème peut être un manque de vitamines. Et c'est un phénomène très commun d'abord une femme enceinte a donné toutes les substances utiles de son corps à un futur enfant, puis les mêmes substances passées au bébé avec le lait maternel. Il est également nécessaire de prendre en compte le fait que le régime alimentaire de la mère allaitante ne diffère pas en variété spéciale. Vous devez choisir avec soin les produits qui peuvent ou ne peuvent pas être utilisés par une femme qui allaite. Et la troisième raison possible est l'utilisation insuffisante de liquide. Pendant la grossesse, beaucoup d'humidité s'est accumulée dans les tissus, et maintenant le corps s'est débarrassé de lui. De plus, le liquide est perdu et avec du lait maternel. Cela signifie que l'utilisation d'eau propre devrait être augmentée. [17], [18], [19] Peau sèche après une douche La sensation d'étanchéité après la douche, le pelage ou même la rougeur de la surface du corps peut s'expliquer par plusieurs raisons eau chlorée; eau trop dure; trop agressif pour votre nettoyant pour le corps, savon, gel douche; hypofonction des glandes sébacées; les perturbations dans les processus métaboliques; manque de vitamines; soins inadéquats du corps; engourdissement excessif avec les coups de soleil; d'autres facteurs. Pour provoquer le dessèchement des tissus externes peut être l'eau trop chaude et une exposition prolongée à la douche avec l'utilisation de savon ou de gels spéciaux. Lors du lavage, nous lavons non seulement la saleté, la sueur, la graisse et l'épithélium exfolié. Simultanément, le film protecteur recouvrant la surface dermique est lavé. L'eau chlorée dans l'eau ou les piscines est particulièrement nuisible. Il n'est pas recommandé d'en faire trop dans un sauna ou un sauna. L'air chaud, les procédures thermiques contribuent à l'évaporation d'une grande quantité d'humidité de la surface du corps, ce qui signifie que les tissus deviennent plus secs. Compte tenu de tout cela, il est possible de résister à la déshydratation de la surface du corps après l'adoption de procédures d'eau. Sécheresse de la peau des coudes La surface externe des coudes est assez dense, en outre, elle est souvent soumise à des étirements, ce qui peut affecter la structure des tissus et contribuer au pelage de l'épiderme. La couverture grossière en relief des coudes est souvent couverte de fissures et d'écailles. Bien sûr, les coudes nécessitent un soin particulier. Les raisons de ceci peuvent être beaucoup la malnutrition, le manque de vitamines en particulier le rétinol et le tocophérol; manque de soin pour les coudes, en tant que tels; troubles du système endocrinien. S'il s'agit d'un manque de soins, alors il est réparable des hydratants, gommages et applications bien choisis seront rapidement éliminés. Cependant, si les produits cosmétiques ne fonctionnent pas, le problème doit être approfondi. Malheureusement, seulement sur l'état des coudes et par leur apparence ne peut pas être vrai à 100%, quelle est la cause du problème. Cela ne peut être fait que par un médecin qualifié. Si, en prenant soin de la dynamique positive n'est pas observée, il est nécessaire de subir un examen pour les troubles du système endocrinien. [20], [21] Sécheresse de la peau et des cheveux L'état de santé de notre corps est l'état et la santé de l'épiderme, le tissu épithélial superficiel. Ce tissu est d'une grande importance pour le corps, parce que grâce à lui, un équilibre délicat de l'humidité de la surface de la peau est observée. L'épiderme a une structure unique qui aide à maintenir une hydratation optimale et à protéger les tissus sous-jacents. Les flocons plats, qui forment la couche cornée des couches externes, ressemblent à des briques miniatures, interconnectées par une couche lipidique intercellulaire. Les lipides dans l'épiderme sont représentés par les acides gras, le cholestérol, les phospholipides, les glycosylcéramides et d'autres composés. Les composés ci-dessus sont produits à l'intérieur des cellules de l'intercouche granulaire du tissu épidermique. Dans cette couche, les principaux processus qui empêchent l'eau de quitter les tissus sont formés. Malheureusement, souvent, face à la déshydratation de la surface du corps, des cheveux et des ongles, peu de personnes se tournent vers des spécialistes. Et c'est complètement en vain, car il est extrêmement important de déterminer la cause de cela, alors les tissus de surface perdent et ne rétablissent pas le pourcentage d'humidité. Peeling, fissures, constriction, sensation de démangeaison - c'est déjà un nombre suffisant de raisons pour contacter un médecin. Dermatologues, cosmétologues, trichologues - tous ces spécialistes ont une approche médicale étroite spécifiquement destinée à aider les patients présentant une détérioration de la peau et des cheveux. [22] Sécheresse de la peau sur les fesses Les zones sèches dans la région des fesses sont une matière désagréable et délicate. Inconvénients spéciaux, s'il y a une démangeaison, une sensation d'oppression et même de la douleur. Alors, qu'est-ce que c'est, la norme ou la pathologie? Tout d'abord, il est nécessaire de savoir pourquoi dans la région fessière c'est possible. Dans la petite enfance tissus d'extérieur sont soumis à un grand nombre de tests irritation et sécheresse de la peau, provoquant porter des couches, l'hygiène prématurée, etc. Il convient de noter que la couche épidermique de la cinquième point » d'abord sujettes à la sécheresse, car cette région contient une petite quantité de glandes sébacées, et. Pour cette raison, la sécrétion de sébum est très, très petite. De plus, une personne passe beaucoup de temps en position assise, de sorte que les tissus sur les fesses subissent une déficience en oxygène prolongée, qui est aggravée par le port de vêtements synthétiques ou inconfortables. La carence en humidité, en oxygène, en nutriments et en troubles trophiques peut entraîner une détérioration de la peau. Pour corriger la situation, vous devez souvent organiser des bains d'air, éviter l'hypodynamie. Lorsque vous prenez une douche ou un bain, n'appliquez pas de détergent alcalin dans cette zone, et après le lavage, séchez les zones avec un hydratant ou une huile spéciale. [23], [24], [25] Peau sèche sur le pénis Des sensations désagréables, une sensation d'oppression et de brûlure au niveau du pénis peuvent être des signes d'une réaction inflammatoire du prépuce ou de la tête de l'organe. La balanite est la réaction de l'inflammation des tissus muqueux de la tête. Balanoposthite - inflammation de la tête en combinaison avec le prépuce. Les sensations désagréables dans le contact sexuel, la présence de sécrétions, l'odeur étrangère, le peeling sec et les démangeaisons - tous ces symptômes peuvent accompagner les maladies ci-dessus. En outre, la sécheresse peut être une conséquence des maladies sexuellement transmissibles ou du diabète. Bien sûr, il est peu probable que vous soyez en mesure de reconnaître la maladie primaire par vous-même - pour cela, vous devriez consulter un médecin. Retarder avec la visite chez le médecin n'est pas nécessaire, puisque la déshydratation de la peau et les surfaces muqueuses, en général, est l'un des premiers symptômes des maladies. De plus, si vous ne prenez pas l'action, la condition peut empirer il y aura érosion, des plaies, des rougeurs, des fissures, gonflement du prépuce, etc. Au fil du temps, les rapports sexuels ne peut pas être possible, en raison de l'inconfort accru, la douleur, la perte de sensibilité de la tête, ce qui conduit à. éjaculation prématurée. Que devrais-je faire? Contactez un médecin, effectuez une analyse bactériologique et déterminez la cause et le type du processus inflammatoire. [26], [27], [28] Sécheresse de la peau chez un enfant La peau sèche chez un enfant est une déviation inconditionnelle de la norme, et il y a toujours une raison à cela. Le corps tendre de l'enfant répond beaucoup plus fortement aux facteurs défavorables que l'organisme adulte, et il devrait être aidé immédiatement. Considérez les principales raisons de ce problème Faible humidité et haute température à l'intérieur. La peau sèche en hiver est particulièrement importante pendant la saison de chauffage. Mères prudentes ont tendance à envelopper les enfants plus chaud quelle que soit la température ambiante, et oublier d'aérer la chambre d'un enfant, surveiller l'humidité. La température optimale dans la maison devrait être d'environ 20 ° C et l'humidité d'au moins 40%. Bien sûr, il est conseillé d'utiliser un humidificateur spécial. S'il n'existe pas, vous pouvez simplement mettre une batterie chauffante sur une plaque avec de l'eau, une serviette humide, etc. Mauvais détergents, y compris les produits cosmétiques pour enfants. Les couvertures de peau de l'enfant peuvent devenir sèches à cause du détergent utilisé dans la maison. Il est conseillé d'utiliser de la poudre pour enfants pour laver les vêtements et la literie des enfants. En outre, la cause peut être du savon - il est recommandé de ne l'utiliser qu'avec des salissures spéciales, pas tous les jours. En outre, faites attention à l'eau dans laquelle le bébé est baigné ajout fréquent de permanganate de potassium, de mousse spéciale, d'eau trop chaude ou trop dure. Manque de protection de l'épiderme chez l'enfant. Ne pas oublier que dans le froid, le vent, le froid ou le soleil, vous devez utiliser des produits cosmétiques pour enfants pour préserver l'humidité. Il peut s'agir de crèmes hydratantes ou nutritives vitaminées ou de lait. Dermatite La cause la plus désagréable de la déshydratation de la peau est la dermatite. Dans cette situation, vous ne pouvez pas faire sans assistance médicale. Il est nécessaire de trouver un produit qui provoque une telle réaction de l'organisme de l'enfant peut-être, dans certains cas, la mère qui allaite est à blâmer si elle se permet de ne pas observer son propre régime. [29], [30], [31] Qui contacter? Diagnostic de la peau sèche Le peeling et la déshydratation peuvent être déclenchés par des maladies systémiques, ce qui signifie que dans la plupart des cas, le médecin doit effectuer certaines études afin de découvrir des causes spécifiques. Cependant, il peut parfois y avoir une inspection suffisante et minutieuse des parties du corps pour soupçonner, par exemple, une dermatite atopique. À quelles procédures diagnostiques le médecin peut-il répondre? un test sanguin général pour la présence d'un processus inflammatoire dans le corps; analyse de l'état hormonal prenez habituellement du sang pour un certain type d'hormones - hormones de la glande thyroïde, de l'œstradiol, de la testostérone, etc.; test sanguin pour le sucre test de glucose; étude des perturbations métaboliques; consultations d'un dermatologue, génétique, cosmétologue, endocrinologue, etc. Si le patient est malade de maladies chroniques, le médecin peut demander des antécédents médicaux, ainsi que les résultats d'études antérieures. Si le médecin soupçonne un facteur de ménage du problème, une analyse de l'eau du robinet pour la rigidité et la teneur en chlore peut être effectuée. [32], [33] Traitement de la peau sèche La plupart des problèmes avec la déshydratation de l'épithélium tégumentaire sont résolus avec l'aide du renforcement du soin du corps, l'utilisation régulière des produits cosmétiques, la correction de la nutrition et le régime buvant. Comme nous l'avons déjà dit, les tissus deviennent plus secs dans les cas où ils perdent de l'humidité et de la graisse naturelle, à la suite de quoi ils deviennent plus minces et squameux. Bien que les causes puissent être des maladies, dans la plupart des cas, des facteurs tels que les changements d'âge, la déshydratation, une faible humidité de l'air et des soins inappropriés sont cruciaux. Si ces problèmes sont ignorés, cela peut provoquer des maladies plus graves dermatite, flétrissement, pelage. Cependant, cela peut être évité si vous suivez plusieurs règles. [34], [35] Comment se débarrasser de la peau sèche? Ne pas oublier de boire suffisamment d'eau, de compotes, de boissons aux fruits. Mangez des aliments riches en liquide concombres, pommes juteuses, oranges. Tout cela aidera à maintenir le niveau d'hydratation du corps. Auxiliaires pour retenir l'humidité peuvent être des produits enrichis avec des acides gras - ce sont les poissons de mer, les noix, l'huile de lin. Essayez de ne pas prendre de bain ou de douche pendant longtemps. Pour ce faire, n'utilisez pas d'eau chaude mais légèrement chaude. Ne prenez pas une douche trop souvent si le corps est sujet à la sécheresse, limitez-vous une fois par jour. Lors de l'achat de détergents, faites attention à la composition l'effet le plus doux sur la peau est le savon et les crèmes hydratantes. N'utilisez pas de spires grossières et raides, ce qui ne fera qu'intensifier l'irritation. Observez le niveau d'humidité dans la pièce. Si possible, utilisez un humidificateur d'air. Ventilez souvent la pièce, nettoyez à l'eau, vaporisez des fleurs à l'intérieur - cela aidera à maintenir une humidité optimale. Après toute procédure d'eau ne négligez pas les hydratants spéciaux lait, lotion, crème. Choisissez le bon pour vous, et utilisez-le régulièrement. • Si vous avez tendance à vous irriter, utilisez des serviettes douces, des vêtements en tissu naturel, etc. Ensuite, nous parlerons des produits de soins corporels, qui sont les plus courants et les plus efficaces parmi les utilisateurs. Remèdes pour la peau sèche Les fonds qui rétablissent l'équilibre de l'eau, dans une large gamme sont représentés dans les magasins de cosmétiques, les pharmacies. Il ne reste plus qu'à choisir le plus approprié pour vous-même. En règle générale, de nombreux patients préfèrent utiliser des remèdes naturels, qui contiennent des composants naturels à base de plantes - extraits, extraits, huiles. La teneur en glycérine, ammoniaque dans ce milieu, composants qui adoucissent l'épiderme, est également la bienvenue. Eh bien, si la crème ou la lotion sera présente des minéraux et des vitamines. Les produits de bonne qualité doivent être facilement absorbés, rapidement apaiser les irritations et les rougeurs, ne doivent pas laisser de brillance grasse et de pellicules sur la surface de la peau. Bien entendu, avant de faire un choix, il est conseillé de consulter, par exemple, un cosmétologue, un dermatologue, un pharmacien. S'il n'y a pas une telle possibilité, alors vous devrez agir par essais et erreurs. En passant, lorsque vous choisissez une crème ou une huile pour l'hydratation, n'oubliez pas de réviser vos détergents et shampooings, qui sont utilisés pour le bain et la douche, pour laver les vêtements. Ils peuvent également provoquer une irritation et un assèchement de la peau, si souvent qu'ils doivent également être remplacés. Crème pour peau sèche Le choix de la crème dépend des caractéristiques de votre corps. Dans ce cas, avec flétrissement et déshydratation, vous pouvez conseiller les crèmes suivantes "Poignées de velours" - crème extra-hydratante, a un effet adoucissant; Natura Siberica - crème de nuit pour la récupération; Lotion pour le corps Johnson's - 24 heures d'hydratation "Soins intensifs et nutrition"; Crème nourrissante pour le lavage de Johnson's Daily Essentials; Lancôme Nutrix Royal pour la restauration intensive des zones sèches et très sèches des femmes; Garnier - crème, régénérante, soins intensifs pour les zones problématiques et sèches; Crème de jour pour les zones déshydratées et sensibles L'Oréal Paris Dermo Expertise trio-actif. Crème bébé pour peau sèche Dans une crème de bébé de qualité doit être présent que les composants les plus économes et utiles. Comment déterminer une telle crème de qualité qui non seulement ne nuit pas, mais aide également à restaurer les zones sèches? Il est important que la liste des composants de la crème pour enfants ne soit pas présente d'huiles minérales, de parabens et de phénoxyéthanol. Les huiles minérales dans les crèmes domestiques et étrangères sont le plus souvent représentées par la paraffine et la vaseline, qui ont un effet de serre - elles bloquent la respiration de la peau, perturbent les processus thermiques et l'autorégulation naturelle. Ces huiles sont "étrangères" aux tissus. Les parabènes sont utilisés comme conservateurs synthétiques et sont des substances cancérigènes. Phénoxyéthanol - une substance qui peut causer des allergies et aggraver l'irritation, et avec une utilisation continue a un effet toxique sur l'immunité cutanée locale. Eh bien, si la crème pour bébé contient des vitamines par exemple, la provitamine B5, qui est utile même avec la dermatite atopique ou l'eczéma. Cependant, il faut noter que la présence d'huiles végétales - olive, amande, karité, jojoba, etc. - dans la crème signifie que le produit est vraiment utile et va saturer les tissus avec des graisses polyinsaturées précieuses. Pommade pour peau sèche Radevit pommade - pour adoucir et nourrir la couche épithéliale. Aide à rétablir l'équilibre de l'eau dans les tissus, élimine les fissures, les petites blessures, l'irritation. Renforce la fonction de protection naturelle locale. D-Panthenol dexpanthénol - pommade à usage externe 5%. Aide non seulement avec la dermatite, les blessures, les fissures et l'érythème fessier, mais élimine également la déshydratation et le flétrissement de la peau. Onguent "Boro Plus" - un antiseptique naturel efficace, est publié dans les pharmacies. La préparation est représentée principalement par des composants végétaux, apportés de l'Inde. Pommade "Boro-Keir" - pour soigner le corps. Réduit l'inflammation, élimine les démangeaisons, prévient l'apparition de fissures, aide aux petites égratignures et aux rougeurs. Pommade serno-salicylique - élimine la sécheresse, les démangeaisons, calme l'irritation, aide à adoucir les écailles kératinisées et à les éliminer sans douleur. Utiliser une pommade salicylique à 2% de soufre à ne pas confondre avec des onguents zinc-salicyliques ou simplement salicyliques, qui, au contraire, assèchent l'épiderme. Les vitamines de la peau sèche La carence en vitamines peut également entraîner une détérioration de l'épithélium externe, car les vitamines sont d'une grande importance dans le maintien de notre santé. Grâce à eux, l'équilibre nécessaire des processus métaboliques dans les organes et les tissus est restauré. Cependant, il existe de tels représentants de vitamines qui sont les plus importants pour la santé et la beauté du corps. La vitamine A - rétinol - a un effet antioxydant, aide à la formation correcte et au renouvellement des structures cellulaires. Le manque de vitamine abaisse la défense immunitaire et affecte la structuration de l'épithélium cutané, qui peut causer des dommages à l'intégrité et au flétrissement des tissus. Pour maintenir l'équilibre, il est nécessaire de prendre du rétinol tous les jours, à raison de 300-1300 mcg, ce qui dépend de l'âge, des maladies concomitantes et d'autres facteurs. Cette vitamine est abondante dans les carottes, les verts, la citrouille, les oeufs de jaune, dans le lait, les abricots, les fromages à pâte dure. Les vitamines du groupe B sont habituellement ajoutées aux meilleurs moyens pour restaurer les zones sèches. Et pas en vain - ces vitamines éliminent les fissures, le pelage, les démangeaisons. Et la vitamine B3 est spécialement prescrite pour l'acné. Les vitamines B sont présentes dans les céréales, les légumineuses, les œufs, les produits carnés, sont des composants de la levure de bière. L'acide ascorbique vitamine C aide à renouveler et à former des tissus, stimule la production de collagène - un ingrédient important dans la fraîcheur et la jeunesse. Entre autres choses, l'acide ascorbique est un excellent antioxydant qui améliore le flux sanguin dans les tissus. Cette propriété de la vitamine nous fournit une brillance saine et rutilante de la peau et des cheveux. Avec une carence de cette vitamine, l'épiderme devient grossier, terne et sec. L'acide ascorbique peut être obtenu à partir d'agrumes, de poivre bulgare, d'ananas, de kiwi, de tomates, de baies. Tocopherol vitamine E - est conçu pour protéger les tissus du corps contre les substances toxiques, les radicaux libres, les influences environnementales néfastes. Certains représentants du sexe équitable utilisent une solution huileuse de cette vitamine non seulement à l'intérieur, mais aussi à l'extérieur, comme un masque facial. Où le tocophérol est contenu dans les haricots, les noix, les graines, les herbes, les grains de blé germés. Si votre nourriture est pleine et variée, il est fort probable que la carence en vitamines ne vous menace pas. Cependant, dans certains cas, par exemple, en présence de maladies chroniques, il est nécessaire de prendre en plus des préparations de complexe multivitaminé. Pour améliorer l'état de la couche externe de l'épithélium, une combinaison d'AEVIT est le plus couramment prescrit. AEVIT avec peau sèche Le remède complexe AEVIT est souvent utilisé par les dermatologues et les cosmétologues dans leur pratique, car ses composants - vitamines rétinol et tocophérol - ont un effet positif sur les structures de la peau. Comme son nom l'indique, l'AEV est composé de vitamines A et E. Ce sont des antioxydants, qui servent à prévenir l'intoxication des cellules dans le corps, empêchant ainsi l'apparition des processus d'âge. Le rétinol accélère le métabolisme cellulaire, augmentant le flux d'humidité vers les tissus, ce qui contribue à une hydratation supplémentaire. Il arrête les réactions inflammatoires à l'intérieur des tissus, renforce la protection locale de la peau, renforce la barrière devant toutes sortes de pathogènes externes de l'infection. En outre, la vitamine A stimule la production d'hormones sexuelles, ce qui affecte également votre santé, nous donnant de la fraîcheur et de la jeunesse. Tocophérol potentialise l'effet du rétinol, sans laisser la vitamine se décomposer dans le système digestif, et améliore également la fonction des glandes sexuelles et active les processus métaboliques au niveau cellulaire. Prendre AEV 1 capsule 1-2 fois par jour pour prévenir les changements liés à l'âge, dans le traitement complexe des rides, avec l'acné, le flétrissement et la déshydratation des couvertures extérieures. La durée du traitement est de 2 à 4 semaines. Il est recommandé d'effectuer 2 cycles de traitement avec le médicament chaque année. Traitement de la sécheresse cutanée par d'autres moyens Les infusions et les décoctions à base de plantes sont souvent utilisées pour traiter les parcelles déshydratées sèches. Infusion est préférable de brasser, comme d'habitude thé infuser verser de l'eau chaude + 90-95 ° C. Vous pouvez également préparer le médicament avec un bain d'eau, qui est réglé pour 15 minutes. Dans l'infusion chaude préparée, vous pouvez ajouter la quantité nécessaire d'huiles végétales ou essentielles, de miel, d'autres composants. Infusions et décoctions sont utilisées pour rincer ou frotter les couvertures extérieures, pour appliquer des appliques et des masques humides. Vous pouvez également appliquer des compresses ou ajouter au lait pour le lavage. Quelles plantes peuvent être utilisées en présence de zones déshydratées? Habituellement, les matières premières végétales sont achetées dans les pharmacies ou collectées indépendamment, en sélectionnant des herbes individuellement. Fleur de tilleul - se compose de nombreuses substances utiles, y compris les huiles essentielles, l'acide ascorbique et le carotène. Yarrow - contient une grande quantité d'acide ascorbique et d'huiles utiles. Cônes de houblon - apaiser et nettoyer les couvercles extérieurs. Pétales roses - contiennent de la vitamine C, adoucissent l'épithélium superficiel et donnent une couleur saine. Fleurs de jasmin - éclaircir, apaiser et hydrater la surface de l'épithélium. Aneth, fenouil - restaurer et renforcer la barrière protectrice. Mint - apaise et rafraîchit. Couleur camomille - rajeunit, donne une teinte saine, renforce. Mère-et-belle-mère - rend la surface de la peau veloutée et douce. Les feuilles d'ortie - enrichies en vitamines, améliorent le métabolisme des tissus. Afin de préparer l'infusion médicinale, on peut utiliser les herbes séparément ou les mélanger à parts égales. Pour éliminer le pelage et les démangeaisons, utiliser une infusion ou une décoction à partir d'une séquence en trois parties, feuilles de bouleau, prêle des champs. Bains efficaces et bains médicinaux, préparés sur des mélanges de plantes médicinales. Pour les bains, vous pouvez préparer une collection de 100-300 g pour 4-5 litres d'eau. La collection peut comprendre de l'herbe herbacée, des fleurs de camomille, de la valériane, de la sauge, de la chélidoine et du millepertuis. Un mélange d'herbes devrait être versé avec de l'eau bouillante, insister une demi-heure, filtré et ajouté au bain. La température de l'eau dans le bain ne doit pas dépasser + 36-38 ° C La durée de la procédure est de 10-15 minutes. Après l'élimination de la sécheresse, il est possible d'effectuer des cours préventifs de la phytothérapie lavage, compresses, plateaux avec remèdes restaurateurs et stimulants. Huile contre la peau sèche La variété des huiles présentées aujourd'hui en vente est vraiment incroyable huile d'amandes, olives, noix de coco, bourgeons roses, millepertuis, coriandre et bien d'autres espèces. Avec une telle variété, il peut parfois être difficile de naviguer et de choisir exactement l'huile qui convient pour résoudre le problème des tissus tégumentaires secs. Cependant, lors du choix, il convient de noter que l'huile hydratante et reconstituante doit être légère, bien absorbée et non plus lourde avec sa teneur en matière grasse, ne laisse pas un film gras et dense. • L'huile d'olive est un type commun d'huile, parfaitement adapté aux zones flasques et ternes. Olives bien saturer les tissus avec de l'humidité, créer une protection invisible pour toute la journée. Pour hydrater rapidement et éliminer les traces de fatigue, l'huile d'olive cuillère doit être mélangée avec un peu de jus de citron - ce mélange est utile pour essuyer votre visage. Dans d'autres parties du corps, l'huile est utilisée comme suit mélanger un peu de sel de mer avec pour faire une sorte de gommage. Ce gommage traite les surfaces de peeling sèches, éliminant ainsi les écailles cicatrisées de l'épiderme. Il est utile d'ajouter un peu d'huile d'olive au bain, et également utiliser pour enlever le maquillage. Pour ce dernier, seulement quelques gouttes d'huile appliquées sur le coton sont suffisantes. L'huile de coco peut également aider avec le problème de la peau sèche. Cette huile a un arôme agréable et de nombreuses propriétés utiles. Il est appliqué pendant une nuit sur une surface propre et humide du corps, laissé une demi-heure, après quoi les restes sont trempés avec une serviette en papier. Cette procédure est tout à fait suffisante pour l'hydratation, ce qui ne nécessite pas l'utilisation de produits cosmétiques supplémentaires. L'huile de pétales roses retient parfaitement l'humidité. Il est souvent conseillé d'utiliser dans les processus naturels du vieillissement de la peau. L'huile rose nourrit et apaise les zones sèches. Si vous mélangez 15 gouttes d'huile de rose, d'ylang-ylang et d'huile d'amande, vous pouvez obtenir un masque facial utile. Sur le visage pré-cuit à la vapeur, appliquer le mélange d'huiles préparé, en évitant la zone près des yeux. Après 20 minutes, l'excès d'huile est trempé avec une serviette en papier. L'huile de bois de santal aidera à restaurer le niveau d'humidité, indispensable pour les intempéries, ou une sensibilité excessive de la peau. Un couple de gouttelettes d'huile peut simplement être ajouté à la crème hydratante. Les zones excessivement sèches peuvent être essuyées avec un tissu humidifié avec de l'huile. Huile d'amande - légère, agréable, parfaitement hydratante. Utilisez cette huile est recommandée tous les jours. Avant de frotter l'huile, vous devez humidifier vos doigts avec de l'eau. Après l'application, vous pouvez accélérer l'absorption en tapotant légèrement vos doigts sur la surface. Après l'absorption de l'huile, le haut peut être appliqué maquillage. Pour préparer le gommage, l'huile d'amande est mélangée avec une pincée de sel supplémentaire et une petite quantité de curcuma moulu. Avec ce gommage, vous pouvez masser le visage pendant 2-3 minutes, après quoi vous devriez laver la masse avec de l'eau chaude et propre. L'huile d'amande est l'huile la moins grasse parmi tous les représentants du pétrole. Il est parfaitement absorbé par les tissus, affectant positivement, même lorsque les autres hydratants n'aident pas. • L'huile de houx - non seulement hydrate, mais élimine également les rides, les vergetures, améliore la structure et la couleur de la peau. Comme vous le savez, chez le chien rose contient beaucoup de vitamine C, ce qui est un effet très bénéfique sur l'épiderme. Les graisses dérivées de cynorrhodon, dans leur structure sont très similaires aux graisses naturelles du corps humain. C'est pourquoi l'huile d'églantier est bien absorbée, bien absorbée et ne laisse pas de lustre gras. Les experts conseillent que vous essayez toujours plusieurs types d'huiles afin de choisir le plus approprié pour vous-même. Nutrition pour la peau sèche La nutrition et l'apparence saine de la peau sont des concepts interdépendants, car l'utilisation des produits nécessaires et l'exclusion du régime alimentaire des autres affectent grandement la santé du corps. Il est nécessaire de refuser complètement les bonbons, l'alcool, la restauration rapide. Les bonbons peuvent être remplacés par des fruits secs, des fruits, des noix et des graines. Alcool - smoothies non alcoolisés, jus fraîchement pressés. Eh bien, au lieu de hamburgers, vous pouvez manger du pain de blé entier avec des légumes verts. Il est recommandé de limiter l'utilisation sucre, hydrates de carbone digestibles; produits raffinés; sel et épices; sodas et jus emballés; produits avec des conservateurs, des colorants et d'autres additifs chimiques. La base de la nutrition devrait être produits laitiers fermentés; hydrates de carbone complexes céréales; légumes, fruits, légumes verts, baies, graines, noix; eau potable propre; nourriture protéinée poisson, viande, œufs. Il est également important que suffisamment de vitamines et de microéléments soient présents dans le menu. Par exemple, il est recommandé d'enrichir l'alimentation en vitamines A, C et E. Ces vitamines peuvent être trouvés dans la plupart des fruits et légumes carottes, tomates, betteraves, poivrons, agrumes, pommes, etc. Ne manquez pas les melons de la saison - melons nettoyer parfaitement le corps. Et améliorer l'apparence. Cuisine raffinée sont des baies les bleuets, les fraises, les canneberges, les framboises, etc. Pour les utiliser, il est possible non seulement dans compotes ou gelées - il suffit de les manger frais, ajouter à la farine d'avoine, fromage cottage, le yogourt .. Bien sûr, la correction de la nutrition ne peut pas toujours remplacer le traitement complet des maladies de la peau. Cependant, grâce à un menu bien conçu, vous pouvez améliorer considérablement l'état de la peau. La peau sèche est un phénomène très commun, en particulier chez les personnes après 45-50 ans. Mais ne supposez pas que vous pouvez vous débarrasser de ce problème uniquement si vous utilisez des procédures professionnelles coûteuses. Parfois, la correction de la nourriture et du régime de boisson, le bon choix de produits cosmétiques, des soins du visage et du corps compétents peuvent aider à rétablir complètement l'équilibre de l'humidité dans les tissus. La chose principale est de vouloir et de commencer à prendre soin de votre santé. Translation Disclaimer The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.